Kokie yra geriausi pėdų skausmo ir patinimo gydymo būdai?

Geriausias pėdų skausmo ir patinimo gydymas priklauso nuo to, kas jį sukelia. Paprastai pasirenkami vaistai, mažinantys uždegimą ir mažinantys skausmą. Be to, pėdos pakėlimas pagerina kraujotaką ir gali sumažinti skausmą bei patinimą. Pėdos tepimas ledu dažnai sumažina patinimą ir diskomfortą. Naudojant ledą, ledas turi būti dedamas į ledo maišelį arba suvyniotas į minkštą audinį, kad būtų išvengta tiesioginio sąlyčio su oda.

Kai kurios pėdos ligos, pvz., tendinitas, gali sukelti stiprų skausmą judant ir didelį patinimą. Nors skausmą malšinantys vaistai paprastai yra veiksmingi simptomams palengvinti, gydytojui reikia pranešti, kai skausmas yra stiprus. Tendinitas reiškia būklę, kai sausgyslės užsidega dėl traumos ar per didelio naudojimo. Dažniausiai pasireiškia rankose, bet taip pat alkūnėse ir pėdose.

Pėdos kaulas yra skausminga būklė, dėl kurios pėdos šone išsikiša didelis kaulas. Ši būklė gali sukelti didelį skausmą ir spaudimą avint per ankštus batus. Priešuždegiminiai vaistai ir ledo naudojimas gali žymiai sumažinti skausmą ir patinimą, tačiau kartais prireikia operacijos. Kartais kortikosteroidų injekcijos gali sumažinti skausmą ir patinimą, tačiau gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., vietinį dirginimą arba aplinkinių audinių pažeidimą.

Kai pėdos skausmas ir patinimas atsiranda dėl lūžio, kurį sukelia stresinis lūžis, prieš sugyjant pėdą gali tekti gipsuoti. Sugijus lūžiui, skausmas ir patinimas paprastai sumažėja. Sportiniai kremai ir nuskausminamieji įtrynimai gali palengvinti simptomus, tačiau dažniausiai jų poveikis būna tik laikinas, todėl jų nereikėtų vartoti neribotą laiką. Be to, pėdos apvyniojimas spaudžiamuoju tvarsčiu po tepalo tepalo kartais gali suteikti papildomos palengvėjimo ir atramos skausmingai pėdai.

Nesant sužalojimo, reikia ištirti šių simptomų priežastį. Kartais pėdos ir kulkšnies patinimas gali būti prastos kraujotakos, širdies ar inkstų ligos pasekmė. Gydytojas gali užsisakyti kraujo tyrimus, kad nustatytų inkstų funkciją, ir jis gali rekomenduoti ultragarsinį tyrimą, kad nustatytų, ar nėra sutrikdyta pėdos kraujotaka.

Nors priešuždegiminiai vaistai gali labai pagerinti pėdų skausmo ir tinimo simptomus, juos toleruoja ne visi. Tokie vaistai, kaip aspirinas ir ibuprofenas, kai kuriems žmonėms gali sukelti virškinimo trakto simptomus, tokius kaip skrandžio skausmas, pilvo spazmai ir rėmuo. Tiems, kurie netoleruoja šių vaistų, acetaminofeno skausmą malšinantys vaistai gali būti tinkamas pakaitalas. Nors jie veiksmingi skausmui malšinti, jie mažai mažina patinimą.