Kokie yra geriausi persileidimo palaikymo šaltiniai?

Susidoroti su persileidimu yra emociškai sunku, todėl šiuo metu moteris gali gauti emocinės paramos. Dažnai geriausi persileidimo paramos šaltiniai yra moters šeima ir draugai. Tačiau kai kuriais atvejais moteris iš šio šaltinio gali negauti tiek paramos, kiek jai reikia. Tokiu atveju ji gali prisijungti prie paramos grupės moterims, patyrusioms persileidimą, arba kreiptis pagalbos po persileidimo iš profesionalaus konsultanto. Be to, vyrai gali ieškoti paramos iš tų pačių šaltinių, nes būsimiems tėčiams taip pat gali prireikti emocinės paramos po netekties.

Kai moteris patiria persileidimą, vienas geriausių persileidimo paramos šaltinių gali būti supratingi šeimos nariai ir draugai. Kadangi šie žmonės gali geriausiai pažinti moterį, jie gali suprasti jos sielvarto būdą ir suteikti jai reikalingą paramą. Tačiau kartais šeimos nariai ir draugai negali suteikti moteriai reikalingos paramos. Jie gali patarti jai judėti toliau, nustoti taip sunkiai elgtis arba bandyti dar kartą. Priklausomai nuo to, kokią sielvarto stadiją moteris pasiekė, tokius komentarus gali būti sunku išgirsti ir ji gali nuspręsti ieškoti pagalbos kitur.

Kartais moteriai, patyrusiai nėštumą, gali būti naudinga prisijungti prie persileidimo pagalbos grupės. Kai kurioms moterims pokalbis su kitomis moterimis, patyrusiomis tokias pačias situacijas, gali išgydyti. Moteris taip pat gali gauti idėjų, kaip susidoroti su netektimi iš moterų, kurios pačios su tuo susitvarkė. Be to, paramos grupės nariai gali pateikti keletą pasiūlymų, kaip padėti šeimos nariams ir draugams suprasti sielvartą dėl nėštumo praradimo ir labiau palaikyti.

Kartais moteris gali kreiptis į profesionalų konsultantą dėl pagalbos persileidimo atveju. Pavyzdžiui, terapeutas gali būti naudingas, jei moteris negauna reikiamos paramos iš kitų šaltinių. Tačiau terapija taip pat gali padėti, kai neatrodo, kad moteris išgyvena sielvartą. Pavyzdžiui, kai kurios moterys po persileidimo gali prarasti susidomėjimą kasdiene veikla arba jiems gali būti sunku grįžti į įprastą psichinę būseną. Tokiu atveju terapija gali padėti jiems emociškai pasveikti.

Vyrai dažnai nepaisomi, kai kalbama apie persileidimus. Tačiau jie gali patirti sielvartą, kai partneris patiria nėštumą. Vyrai taip pat gali kreiptis pagalbos dėl persileidimo iš šeimos narių, draugų ir paramos grupių. Kai kuriais atvejais gali padėti ir terapija su partneriu arba atskirai.