Kokie yra geriausi priepuolių kontrolės patarimai?

Priepuolių kontrolė gali būti sudėtinga, nebent gydymas būtų vertinamas iš daugiau nei vienos perspektyvos. Daugelis žmonių mano, kad vien vieno priepuolio gydymo nepakanka norint užtikrinti, kad būklė būtų kontroliuojama. Sėkmingai ilgalaikei priepuolių kontrolei gali prireikti įvairių gyvenimo būdo pokyčių, įskaitant vaistų vartojimą, mankštą ir dietos pakeitimus bei streso mažinimo metodus. Kai naudojami kartu, šie terapiniai metodai dera kartu, kad užtikrintų patikimesnę priepuolių kontrolę asmeniui, kurį paveikė traukulių sutrikimas.

Vaistai dažnai yra pirmasis, kuris siūlomas priepuolių kontrolei po diagnozės nustatymo, tačiau kiekvienas pacientas yra unikalus, o tinkamo vaisto ar vaistų kokteilio paieška yra bandymų ir klaidų pasiūlymas. Daugeliu atvejų gydytojas pradeda pacientui vartoti vaistus, kurie, kaip žinoma, mažina traukulius ir yra gana toleruojami mažomis dozėmis. Tada pacientas atidžiai stebimas atliekant kraujo tyrimus, siekiant nustatyti vaisto kiekį jo organizme, ir klausiama apie bet kokio priepuolio sunkumą ir dažnumą. Turėdama šią informaciją, paciento medicinos komanda gali atlikti reikiamus vaistų užsakymo pakeitimus. Neretai šis gydymo etapas užtrunka šiek tiek laiko, kad būtų visiškai patenkinti paciento poreikiai; tačiau tai yra gyvybiškai svarbi priepuolių kontrolės dalis ilgalaikėje perspektyvoje.

Kitas svarbus priepuolių kontrolės patarimas yra dietos ir mankštos keitimas. Kaip ir bet kokioje medicininėje ar sveikatos situacijoje, gerai subalansuota mityba yra būtina žmogui, kurį kamuoja traukuliai. Standartiniai sveikų grūdų, šviežių vaisių ir daržovių bei liesos mėsos pasiūlymai yra visiškai priimtini siekiant pagerinti sveikatą. Kalbant apie mankštą, dauguma gydytojų rekomenduoja rasti pratimų programą, atitinkančią asmens poreikius ir tinkamumo lygį. Dažnai pacientui siūloma rinktis ramybę skatinančius ir stresą mažinančius mankštos metodus; dėl šios priežasties joga yra geras pasirinkimas tiems, kurie ieško traukulių kontrolės.

Galiausiai tiems, kurie turi traukulių sutrikimų, labai svarbu sumažinti stresą. Joga gali būti naudinga ir kaip mankštos forma, ir kaip streso mažinimo priemonė. Masažo terapija yra dar viena naudinga priemonė, padedanti palaikyti gerą kūno būklę ir skatinti atsipalaidavimą. Kai kurie pacientai sėkmingai naudojo meditacijos praktiką ir vizualizacijos metodus, kad sumažintų streso poveikį jų gyvenimo kokybei. Kartu naudojami šie metodai gali padėti sumažinti priepuolių dažnumą ir sunkumą, todėl pacientas gali mėgautis beveik įprastu gyvenimo būdu.