Nėra galutinių atsakymų, ar reumatoidinio artrito dieta egzistuoja, ar ji veiksminga. Tačiau yra tam tikrų maisto produktų, kurie gali sumažinti reumatoidinio artrito simptomus. Norėdami gauti geriausius rezultatus, kiekvienas asmuo turėtų išbandyti rekomenduojamus maisto produktus ir nustatyti, ar jie pakeitė jo simptomus. Laimei, maisto produktai, kurie, kaip manoma, padeda sumažinti reumatoidinio artrito simptomus, yra sveiki dietos papildymai.
Maistas, kuriame gausu antioksidantų, pavyzdžiui, uogos, arbata, česnakai ir raudonosios vynuogės, gali sumažinti uždegimą, todėl jie puikiai tinka reumatoidinio artrito dietai. Manoma, kad vienas antioksidantas, kvercetinas, slopina naviko nekrozės faktorių panašiai kaip Humira, receptinis vaistas nuo reumatoidinio artrito. Kvercetino yra kakavos milteliuose, brokoliuose ir svogūnuose.
Omega-3 riebalų rūgštys, esančios linų sėmenyse, rapsuose, šalto vandens žuvyse, pavyzdžiui, lašišoje, ir graikiniuose riešutuose, taip pat gali būti sveikos reumatoidinio artrito dietos papildymai. Valgykite šiuos maisto produktus saikingai, nes vienas iš pagrindinių reumatoidinio artrito skausmo mažinimo būdų yra idealaus svorio išlaikymas. Antsvoris padidina svorį nešiojančių sąnarių įtampą, todėl gali padidėti sąnarių skausmas, uždegimas ir sustingimas.
Maisto produktai, kuriuose yra daug beta karotino, pavyzdžiui, moliūgai, abrikosai, saldžiosios bulvės ir morkos, taip pat gali palengvinti reumatoidinio artrito simptomus. Galiausiai, kovokite su osteoporoze, kuri kankina kai kuriuos žmones, sergančius reumatoidiniu artritu, valgydami maistą, kuriame gausu vitamino D, kalcio ir magnio.
Reumatoidinis artritas yra autoimuninės sistemos liga, sukelianti lėtinį sąnarių, taip pat juos supančių audinių uždegimą. Be sąnarių skausmo ir patinimo, reumatoidinio artrito simptomai yra svorio kritimas, karščiavimas, nuovargis ir audinių gumbeliai, atsirandantys po oda palei rankas. Rizikos veiksniai yra moterys, 40–60 metų amžiaus, rūkaliai ir šeimos istorija.
Ši būklė neišgydoma, o gydymu siekiama sumažinti skausmą ir uždegimą. Reumatoidiniam artritui gydyti naudojami nereceptiniai ir receptiniai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, steroidai, imunosupresantai, TNF-alfa inhibitoriai ir ligą modifikuojantys antireumatiniai vaistai. Kai kuriems pacientams vaistų ir kitų tradicinių gydymo būdų derinimas su reumatoidinio artrito dieta gali padėti labiau palengvėti nei vien tik vaistai. Jei vaistai nesuteikia tinkamo palengvėjimo, gali prireikti chirurginės operacijos pažeistiems sąnariams ir sausgyslėms taisyti arba pakeisti. Fizinė ir profesinė terapija gali būti naudojama padėti gydyti judėjimo problemas.