Yra daug šaldytų pečių gydymo būdų, ir kiekvienas gali būti naudojamas kartu, norint atlaisvinti standų ir sutrauktą peties sąnarį. Atsižvelgiant į asmens sušalusių pečių simptomų sunkumą, gali būti taikoma operacija arba kortizono injekcijos. Dauguma gydytojų rekomenduos tempimus pečių raumenims, taip pat drėgno karščio ir ledo procedūras. Kartais pacientui gali prireikti fizinės terapijos arba gydytojas paskirs vaistus nuo uždegimo. Natūralios šaldytų pečių gydymo alternatyvos yra akupunktūra, transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija (TENS) ir tempimas.
Atliekami tempimai turėtų būti įtraukti į bet kokį šaldytų pečių gydymo planą. Tempimai turėtų būti atliekami kelis kartus per dieną, siekiant sustiprinti peties raumenis ir padidinti peties judesių amplitudę. Gydytojas paprastai rekomenduos tiek užpakalinių, tiek priekinių pečių ištempimus, kad padidintų peties gebėjimą suktis ir visiškai ištiesti. Taip pat rekomenduojami pratimai krūtinės raumenims ir dvigalviams raumenims stiprinti, siekiant sustiprinti aplinkinius sąnario raumenis ir raiščius.
Kitas svarbus šaldytų pečių gydymo būdas yra terminis ir ledo gydymas. Šilumos naudojimas padeda atlaisvinti sąnarį ir sumažinti skausmą, kad žmogus galėtų lengviau atlikti tempimus. Be to, naudojant ledo paketą siekiant sumažinti sąnario uždegimą, galima sumažinti skausmą. Gydytojas gali rekomenduoti asmeniui kreiptis į kineziterapeutą, kuris gali padėti atlikti tempimus ir reguliariai taikyti karšto ir šalto gydymo priemones. Žmonės, kurių pečiai yra sušalę, turi turėti galimybę pasitempti ir atlikti šiuos sušalusių pečių pratimus kelis kartus per dieną, todėl kineziterapeutas dažniausiai naudojamas tik kaip papildomas gydymo būdas.
Priešuždegiminiai vaistai ir kortizono injekcijos yra dar vienas šaldytų pečių gydymo būdas. Peties sąnario kapsulės uždegimas gali būti gana skausmingas, o šis skausmas gali neleisti kam nors atlikti reikiamų tempimų. Uždegimą mažina ir priešuždegiminiai vaistai, ir kortizono injekcijos, tačiau jas reikėtų vartoti tik tuo atveju, jei žmogus taip pat atlieka pratimus.
Chirurgija yra paskutinė galimybė tiems, kai kiti mažiau invaziniai šaldytų pečių gydymo būdai nepadėjo numalšinti skausmo. Sušalusiam pečiui gydyti galima atlikti artroskopinį kapsulinį atpalaidavimą. Be to, gydytojas gali užbaigti peties manipuliavimą rankiniu būdu judindamas petį, kad atlaisvintų sutrauktą sąnarį, kai asmuo yra anestezijoje.
Akupunktūra, TENS ir tempimas taip pat yra šaldytų pečių gydymo galimybės. Atliekant akupunktūrą, mažos adatos įsmeiamos į jautrias sušalusio peties vietas arba įsmeiamos į nesušalusį petį, kad būtų atliktas kontralateralinis adatavimas. TENS yra gydymo būdas, kai elektrodai yra strategiškai išdėstyti ant nervų, o tai siųs impulsus į kūną, kad išsiskirtų endorfinai, mažinantys sąnarių skausmą. Ištempimas atliekamas siekiant išplėsti aplink sąnarį esantį audinį įpurškiant vandens į sąnarį supančius audinius. Paprastai sušalęs petys išgydomas šiais metodais, tačiau žmogui gali tekti reguliariai gydyti sušaldytus pečius iki 26 mėnesių, kad atgautų visą peties judesį.