Po seksualinės prievartos aukos gali kreiptis pagalbos dėl seksualinės prievartos per vietinius išprievartavimo krizių centrus, seksualinės prievartos specialiąsias linijas ir konsultavimo paslaugas. Ligoninės, dvasininkai, taip pat draugai ir šeima taip pat gali pasiūlyti vertingos paramos. Siuntimai dėl seksualinės prievartos paramos gali būti gaunami iš įvairių šaltinių, įskaitant teisėsaugą, baudžiamąjį persekiojimą pateikusį advokatą ir sveikatos priežiūros specialistus. Geriausio seksualinės prievartos pagalbos šaltinio nustatymas daugiausia priklauso nuo aukos poreikių ir jo asmeninės paramos sistemos.
Jei auka nusprendžia pranešti apie seksualinę prievartą, ji pirmiausia gali kreiptis į policiją arba kreiptis į ligoninę. Tiek ligoninės, tiek teisėsauga gali suteikti aukai informaciją apie seksualinės prievartos pagalbą, įskaitant aukų gynimo agentūrą ir vietinį išžaginimo krizių centrą. Išžaginimo krizių centrai veikia daugelyje sričių, siūlydami nemokamas konsultacijas ir paramą seksualinės prievartos aukoms. Juose gali dirbti psichikos sveikatos specialistai arba apmokyti pasauliečiai, kurie gali pasiūlyti didelę pagalbą aukoms. Kai kurios ligoninės taiko politiką išprievartavimo krizių centro patarėjui kviestis kiekvieną kartą, kai gydo seksualinės prievartos auką. Jei ligoninė savanoriškai nepateikia šios informacijos, seksualinės prievartos auka arba draugai ir šeimos nariai gali paklausti, ar toje vietovėje yra prievartavimo krizių centras.
Tais atvejais, kai išžaginimo aukai reikia seksualinės prievartos pagalbos praėjus tam tikram laikui po nusikaltimo padarymo, ji gali kreiptis į bendruomenės psichikos sveikatos centrą dėl informacijos. Kai kuriais atvejais auka gali būti nukreipta pas privatų konsultantą arba į paramos grupę, kurią remia psichikos sveikatos centras arba išorinė agentūra. Jei aukai sunku rasti bendruomenės psichikos sveikatos centrą, ji turėtų apsilankyti savo viešojoje bibliotekoje, kurioje dažnai yra socialinių paslaugų agentūrų sąrašas. Jei seksualinės prievartos auka nuspręs savo užpuoliką patraukti baudžiamojon atsakomybėn, jai gali būti pasiūlyta papildoma parama per prokuratūrą. Aukų advokatai gali lydėti auką ir jos šeimą per teisinę sistemą, paaiškindami, kaip vyksta procesas, ir prireikus įsikišdami, kad proceso metu būtų apsaugotos aukos teisės ir orumas.
Daugelis seksualinės prievartos aukų taip pat gali kreiptis pagalbos į žmones savo socialiniame tinkle. Draugai ir šeima gali padėti aukai susigrąžinti normalumo jausmą ir pasiūlyti praktinę pagalbą jai sveikstant. Ši parama gali būti ypač sveikintina, nes auka sąveikauja su baudžiamosios teisenos ir teisinėmis sistemomis. Aukos ir jų šeimos taip pat gali kreiptis pagalbos į dvasininkus ir gali pastebėti, kad kiti jų tikėjimo bendruomenės nariai gali pasiūlyti reikšmingą praktinę ir socialinę paramą, kai susidoroja su užpuolimo pasekmėmis.