Sportinė reabilitacija, dar vadinama sportine reabilitacija, reiškia medicininę priežiūrą, fizinės terapijos gydymą, sportinio lavinimo būdus ir kitas reikalingas terapijas, kurios suteikiamos sportininkui, siekiant, jei įmanoma, grąžinti jį į ankstesnį sportinio funkcionavimo lygį. . Vienu metu šis daugiadisciplinis požiūris į sveikimą buvo prieinamas tik profesionaliems sportininkams ar olimpiečiams. Tačiau dabar šis įgūdis ir dėmesys prieinamas bet kokio amžiaus sportininkams mėgėjams. Sportinę reabilitaciją iš esmės galima suskirstyti į fizinius, psichinius ir psichologinius aspektus. Neakcentuojant visų trijų reabilitacijos aspektų, ne tik yra didesnis pakartotinės traumos potencialas, bet ir sportininkas praranda vertingą galimybę pagilinti disciplinos ir susikaupimo gebėjimus.
Pagrindinis sportinės reabilitacijos aspektas dažniausiai yra fizinio pobūdžio. Fizinį sužalojimą leidžiama ištaisyti pailsėjus, gydyti vienu ar daugiau fizinės terapijos metodų arba taisyti chirurginiu būdu. Priklausomai nuo diagnozės, pirmiausia galima išbandyti mažiausiai invazinį gydymo būdą, kad būtų pasiektas veiksmingumas, o chirurginė intervencija išsaugota kaip paskutinė priemonė. Kitus diagnozuotus sužalojimus, susijusius su raiščių, sausgyslių, nervų ar kaulų plyšimais, gali prireikti nedelsiant operatyviai taisyti, o didžioji dalis sportinės reabilitacijos veiklos turi būti atliekama po operacijos. Nepriklausomai nuo to, kuri parinktis būtų naudojama, sportininkas paprastai pagerina savo sportinės reabilitacijos programą, atitinkančią jo pastangas.
Psichinis arba pažintinis sportininko sportinės reabilitacijos programos aspektas kartais nepastebimas, tačiau jis yra nepaprastai svarbus. Švietimas yra pagrindinis šio sporto reabilitacijos aspekto dėmesys. Visi sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai turėtų mokyti sportininką apie jo sužalojimą, gydymą, vaistus, pratimus ir kiekvieno priežastis. Ši instrukcija ne tik padidina sportininko laikymąsi nustatytos programos, bet ir gali padėti išvengti pakartotinių traumų, nes pašalinama pavojinga veikla, stiprinamos priešingos raumenų grupės ir gerinama pusiausvyra. Tinkama mityba atsigavimui taip pat yra svarbi tema, kurią reikia spręsti šiuo laikotarpiu.
Paskutinis svarbus sportinės reabilitacijos aspektas – psichologinis – reikalauja iš sportininko didžiausių asmeninių investicijų ir energijos. Nepaisant traumos ir galimo skausmo, norint paspartinti ir sustiprinti sveikimą, reikia išlaikyti teigiamą požiūrį. Tokio teigiamo požiūrio išlaikymas nepaisant šių kliūčių lavina sportininką psichinės disciplinos, susikaupimo ir susikaupimo. Būtent šis paskutinis sportinės reabilitacijos aspektas negali būti paskirtas nei gydytojo, nei trenerio, tačiau atsiperka, kai sportininkas gali grįžti į varžybas.