HCG dieta yra prieštaringa HCG svorio metimo terapijos dalis – procesas, kurio metu pacientas gauna hormono, vadinamo žmogaus chorioniniu gonadtrofinu (HCG), injekcijas, kad sumažintų svorį kartu su griežta dieta. JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) nepatvirtino HCG šiam tikslui, o kartu su injekcijomis paskirta itin mažo kaloringumo dieta sulaukė sveikatos priežiūros specialistų kritikos kaip netinkama sveikatai palaikyti. Svarstydami apie HCG dietos keliamus pavojus ir galimą naudą, pacientai turėtų aptarti HCG vartojimą su savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Hormoną HCG paprastai gamina moterys nėštumo metu, o pagaminta hormono forma moterims skiriama kaip pagalba pastojant. Teigiama, kad HCG naudojamas kaip svorio metimo produktas ne nėščioms moterims, jis imituoja nėštumo sąlygas, skatina endokrininę sistemą gaminti hormonus ir perskirsto glikogeno, riebalų ir baltymų atsargas organizme, kad palaikytų vaisiaus vystymąsi. Reikėtų pažymėti, kad FDA kartu su Nacionaliniais sveikatos institutais ir HCG gamintojais pareiškė, kad nėra įrodymų, patvirtinančių jo naudojimą svorio metimo tikslais.
Reaguodama į HCG dietos keliamus pavojus, FDA reikalauja, kad ant visos HCG pakuotės ir rinkodaros būtų nurodytas teiginys: „Neįrodyta, kad HCG yra veiksmingas papildomas gydymas nutukimui gydyti. Nėra jokių reikšmingų įrodymų, kad tai padidina svorio netekimą, nei atsiranda dėl kalorijų apribojimo, kad jis sukelia patrauklesnį ar „normalesnį“ riebalų pasiskirstymą arba kad sumažina alkį ir diskomfortą, susijusį su ribojančiomis kalorijų dietomis. Kiti HCG dietos pavojai yra daugybė svorio metimo klinikų, kurios skiria ir duoda HCG be apmokyto medicinos personalo, taip pat neteisėtas šio receptinio vaisto pardavimas.
Svorio mažinimo terapijoje HCG paprastai švirkščiamas kasdien 26 dienas. Kaip dalis režimo, pacientams skiriama griežta 500 kalorijų per dieną dieta, kuri, kaip teigiama, sumažina svorį nuo vieno iki trijų svarų (0.45–0.136 kg) per dieną. Spręsdami apie HCG dietos keliamus pavojus, dauguma sveikatos priežiūros specialistų sutinka, kad 500 kalorijų per dieną nepakanka pagrindinėms kūno funkcijoms ir augimui palaikyti. Tokia dieta gali sukelti galvos svaigimą ir dirglumą, o daugumai žmonių ją sunku laikytis.
Kai kurie šalutiniai poveikiai, kurie buvo užregistruoti HCG terapijos pacientams, netekusiems svorio, yra kraujo krešuliai, emociniai svyravimai, galvos svaigimas, sumišimas ir depresija. Būklė, žinoma kaip kiaušidžių hiperstimuliacijos sindromas (OHSS), sukeliantis galūnių patinimą, dubens ir pilvo skausmą, dusulį, viduriavimą, vėmimą ir pykinimą, yra vienas iš dokumentuotų HCG dietos pavojų. Pacientai, ketinantys naudoti šį gydymą nutukimui gydyti, raginami aptarti HCG dietą su savo gydytoju.