Nacionalinio psichikos sveikatos instituto (NIMH) duomenimis, beveik 19 milijonų amerikiečių arba beveik 10% gyventojų kasmet kenčia nuo depresijos.
Nors normalu, kad retkarčiais būna bloga diena arba praeina bliuzas, savaitėmis, mėnesiais ar net metais besitęsiančią depresiją sukelia smegenų chemijos disbalansas. Mažas tam tikrų neurotransmiterių, tokių kaip serotoninas ir norepinefrinas, smegenų cheminių medžiagų, atsakingų už nuotaiką, kiekis yra susijęs su depresine liga. Kadangi nuolatinę depresiją sukelia cheminis disbalansas, sunkia depresija sergantis žmogus negali tiesiog „ištrūkti“, kaip dažnai skatina geranoriški artimieji. Depresija nėra silpnybė, o gydoma būklė.
Depresija turi įtakos žmogaus savijautai fiziškai, protiškai ir emociškai. Kaip yra įvairių gripo virusų tipų, taip pat yra įvairių depresijos tipų, kurių simptomai ir sunkumas skiriasi. Didžiosios depresijos priepuoliai gali būti patiriami retkarčiais arba kartą gyvenime. Šio tipo depresija trukdo gebėjimui susikaupti ir taip paveikia darbą, mokslus ir namų ruošos veiklą. Miego ir valgymo sutrikimai yra dažni, su dideliu svorio kritimu arba padidėjimu. Taip pat gali būti nuovargis ir beviltiškumas, nesirūpinimas kažkada mėgamais pomėgiais ar interesais.
Lengvesnė depresijos forma yra distimija, kuriai būdingas lėtinis negalavimas, kuris nesukelia negalios, tačiau mažina gyvenimo kokybę. Žmonės, kurie patiria distimiją, taip pat dažnai patiria didelės depresijos laikotarpius.
Retesnė depresijos forma yra biopolinis sutrikimas, anksčiau vadinamas maniakiniu-depresiniu sutrikimu. Bipolinis sutrikimas labai skiriasi nuo kitų depresinės ligos formų. Simptominis jo požymis pasižymi ekstremaliais nuosmukiais, panašiais į didžiąją depresiją, kuris palaipsniui virsta ekstremaliais pakilimais arba maniakišku elgesiu. Po kurio laiko pakilios nuotaikos svyravimai vėl tampa žemesni, o simptomai pasikeičia. Tada ciklas kartojasi. Aukščiausioje dvipolio sūpynės dalyje žmogus jaučiasi nepaprastai pajėgus, turintis grandiozinių idėjų ir nenatūralios energijos.
Depresijos požymiai gali skirtis ir laikui bėgant gali keistis, o kai kurie žmonės turės tik keletą simptomų, o kiti gali atpažinti nemažai. Kai kurie depresijos požymiai gali būti: tuštumos jausmas, liūdesys, pesimizmas, beviltiškumas, nuovargis, miego sutrikimai, pasireiškiantys nemiga ar per daug miegu, svorio kritimas arba svorio padidėjimas, susidomėjimo pomėgiais praradimas, sumažėjęs lytinis potraukis, sunku susikaupti ar priimti sprendimus arba nuolatinės mintys apie mirtį ar savižudybę.
Manijos požymiai gali būti: nenormalus entuziazmas dėl nepraktiškų ar grandiozinių idėjų, euforijos jausmas, per didelis kalbėjimas ir lenktynių mintys, sumažėjęs miego poreikis, netinkamas socialinis elgesys, padidėjęs seksualinis potraukis ir tinkamo sprendimo stoka.
Depresija dažnai pasireiškia šeimose, todėl mokslininkai mano, kad tai yra genetinis polinkis. Tačiau tai ne visada, nes depresija taip pat užklumpa žmones, neturinčius žinomos genetinės istorijos. Žinoma, daugelis stresinių veiksnių, tokių kaip per didelis darbas, nerimą keliantys santykiai ar netektis, gali sukelti depresiją.
Tiek moterys, tiek vyrai serga depresija, tačiau depresija serga dvigubai daugiau moterų nei vyrų. Jei atpažįstate bent kelis depresijos požymius, kreipkitės į gydytoją. Priklausomai nuo jūsų asmeninių poreikių, gydymas yra lengvai prieinamas antidepresantų, „pokalbių“ terapijos ar kitais režimais. Jūs neturite gyventi su depresine liga. Ją galima išgydyti ir greitai galėsite būti senuoju!