Kokie yra kopriklausomybės simptomai?

Kopriklausomybės ir priklausomo elgesio simptomai dažnai sukasi apie pernelyg didelį, kompulsinį poreikį rūpintis kitais žmonėmis savo sąskaita. Pavyzdžiui, kai nuo ko priklausomas asmuo suvokia, kad kitas asmuo jaučiasi liūdnas ar nusiminęs, tada jis pajus tas pačias emocijas, o ne paprastą empatiją, ir nedelsdamas bandys išspręsti problemą. Pagrindiniai kopriklausomybės požymiai yra savo laimės ir gerovės aukojimas ir savęs vertinimas kaip visiškai nesavanaudiškas žmogus, visa tai tarnaujantis kitam.

Per didelis poreikis įtikti kitiems yra dar vienas iš labiausiai paplitusių priklausomybės simptomų. Nors nuo kopriklausomas elgesys dažniausiai siejamas su romantiškais santykiais, jis gali pasireikšti bet kokio tipo santykiuose, pavyzdžiui, draugystėje, šeimyniniuose santykiuose ar bendraujant darbo vietoje. Nuo ko priklausomas žmogus nenorės reikšti skirtingos nuomonės dėl poreikio įtikti kitiems žmonėms ir dėl baimės būti atstūmimo. Pavyzdžiui, jei du žmonės nusprendžia ką nors įdomaus nuveikti, priklausomas asmuo paprastai tiesiog elgiasi su tuo, ką kitas nori daryti, atsisakydamas išreikšti nepasitenkinimą, net jei jo ar ji nėra suinteresuota veikla.

Poreikis kontroliuoti kitus gali būti vienas iš kopriklausomybės požymių, o tai gali atrodyti keista, palyginti su aukščiau nurodytais simptomais. Tačiau žmogus, kuris yra priklausomas nuo ko priklauso, dažnai duos patarimus be prašymo arba bandys pasakyti kitiems, kaip jie „turėtų“ elgtis ar jaustis. Jei kitas asmuo nesiklauso patarimo, greta priklausomas asmuo dažnai jausis piktas ir atstumtas; beatodairiškai priklausomam žmogui svarbu jaustis reikalingam kiekvienuose santykiuose. Be to, dažnas dovanų teikimas ar veikimas dėl kitų žmonių yra dar vienas iš bendro priklausomybės simptomų; žmonių tikisi būti pripažinti ir įvertinti už savo pastangas.

Bendra priklausomybės simptomai taip pat gali būti susiję su išlikimu žalinguose santykiuose, pavyzdžiui, su smurtaujančiu asmeniu. Bendrapriklausomybei būdingas neigiamas poveikis savo gyvenimui, tačiau daugelis kartu besielgiančių žmonių tokio elgesio savyje nepripažįsta. Jie gali nesugebėti priimti sprendimų arba atpažinti, kaip jaučiasi situacijoje. Tai tik keli iš daugelio galimų kartu priklausomybės simptomų; Kiekvienas, kuris pats nerimauja dėl tokio elgesio, gali rasti pagalbos apsilankęs pas psichologą ar pagalbos grupę.