Oaklandas yra idealioje vietoje, kurioje dera neįtikėtini krantai, žalios kalvos ir dideli žali laukai. Ouklando pramogos lauke skiriasi nuo žiūrovų žaidimų iki žygių pėsčiomis, dviračių ir laipiojimo. Dėl vidutinio klimato ir dažnų saulėtų dienų Ouklandas yra mėgstama vieta tiems, kurie nori mėgautis gamta, nesvarbu, koks amžius ar biudžetas.
Kadangi miesto ribose yra daug parkų, viena populiariausių pramogų lauke Oklande yra žygiai pėsčiomis. Joaquin Miller Park yra puikus pavyzdys. 500 akrų parke yra tūkstančiai mylių takų, kuriuos galima naudoti žygiams pėsčiomis ar jodinėjimui. Vasaros koncertai ir iškylų vietos daro parką populiarus tiek vietiniams, tiek lankytojams. Parke taip pat yra daug istorinių paminklų, įskaitant miniatiūrinę pilį, laidotuvių laužą ir lauko akmenų tvirtovę. Kiti vietiniai parkai, kuriuos verta aplankyti, yra Anthony Chabot regioninis parkas, Robertso regioninė poilsio zona ir William Joseph McInnes botanikos sodas ir Campus Arboretum. Švelnesnė veikla lauke Oklande apima golfą, paukščių stebėjimą ir pasivaikščiojimą pakrantėje.
Lankytojams, ieškantiems posūkio lauko veiklai Oklande, Roberto Sibley ugnikalnio regioninis draustinis yra verta sustojimo. Draustinys garsėja užgesusiu ugnikalniu ir įspūdingais Diablo kalno vaizdais. Redwood regioninis parkas yra dar viena puiki vietovė, kurioje yra unikalių egzempliorių, kurių niekur kitur rytinėje pakrantėje nerasi. Abu parkai ypač gražūs rudenį. Gyvūnų mylėtojams būtina pamatyti Merrito ežero parką ir laukinės gamtos prieglobstį. Tai ne tik viena geriausių paukščių draustinių Kalifornijoje, bet ir puiki vieta išbandyti vandens sporto šakas, tokias kaip baidarės, baidarės ir buriavimas.
Dėl idealios miesto vietos daugelis Oklando lauko pramogų yra aplink vandenį. Lankytojai su mažais vaikais gali pasivažinėti gondola Lakeside parke arba pasimėgauti ekskursija po uostą. Tie, kurie mėgsta nuotykius, gali išbandyti buriavimo dirbtuves arba išsinuomoti baidarę ir patys plaukti į vandenį. Atsižvelgiant į metų laiką ir vandens sąlygas, vietovėje taip pat galima plaukti plaustais.
Užsiėmimai lauke Oklande neapsiriboja įprastine veikla, todėl lankytojai turėtų užsukti į lankytojų centrą, kad gautų veiklos vadovą apie daugybę grupinių užsiėmimų, kuriais galima mėgautis ištisus metus.