Nebraska siūlo daug plačių atvirų erdvių lauko entuziastams, o Omahoje ir aplinkinėse vietovėse yra daug įvairių pramogų lauke. Važinėjimas dviračiais, lygumų slidinėjimas, jodinėjimas, čiuožimas ant ledo, žvejyba, važinėjimas riedučiais, golfas ir paukščių stebėjimas – tai tik dalis puikių lauko pramogų. Wabash Trace gamtos takas, Eugene T. Mahoney valstybinis parkas, Fontenelle miškas, Glenn Cunningham ežeras ir daugybė viešų golfo aikštynų yra ideali vieta smagiai praleisti laiką Omahoje.
Omaha yra žinoma dėl Cox Classic PGA turnyro, čia yra mažiausiai 36 vieši golfo aikštynai. Aikštynuose yra ne tik devynių ir 18 duobučių, bet ir 27 duobučių. Pavasarį ir vasarą kasmet vyksta keli golfo turnyrai, kuriuose gali dalyvauti visuomenė.
Glenn Cunningham ežeras yra populiarus žvejybai, plaukiojimui valtimis ir iškyloms. Ežero poilsio zonoje įrengti asfaltuoti takai dviračiams ir žygiams pėsčiomis. Kai kurie Glen Cunningham ežero takai leidžia jodinėti.
Fontenelle miške yra ir miškų, ir užliejamų plotų. Jis yra šalia Misūrio upės ir čia populiarios pramogos yra žygiai pėsčiomis, paukščių stebėjimas ir laukinės gamtos stebėjimas. Taip pat yra edukacinės ekspozicijos, salės renginiams ir priėmimams, lentų takas su neįgaliųjų vežimėliais.
Eugene T. Mahoney valstybiniame parke yra kempingas, vandens parkas ir pėsčiųjų takai. Tai populiari vieta lauko pramogoms ištisus metus. Parke žiemos mėnesiais dažnai vyksta čiuožimas ir poledinė žvejyba. Jis yra Ashland mieste, šalia Platte upės.
„Wabash Trace Natural Trail“ yra pagamintas iš pertvarkytų geležinkelio bėgių, iš kurių pašalinti bėgiai ir padengtas kalkakmenio paviršius. Projektas buvo pastatytas naudojant savanorių darbą ir aukas ir apima senąjį Wabash geležinkelio maršrutą nuo Omahos iki St. Tako miestai yra Council Bluffs, Mineola, Silver City, Malvern, Shenandoah, Coin, Imogene ir Blanchard. Čia populiaru važinėtis dviračiais, jodinėti ir vaikščioti, o žiemą – slidinėti lygumų.