Kokie yra mažo cukraus kiekio kraujyje padariniai?

Sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje, taip pat žinomas kaip hipoglikemija, paprastai apima galvos svaigimą, neryškų matymą ir prakaitavimą. Kai kurie žmonės taip pat gali pradėti drebėti ir jausti depresiją bei nerimą. Kai mažas cukraus kiekis kraujyje yra sunkus, jis gali sukelti alpimą, traukulius ir psichinę sumišimą. Daugeliu atvejų mažo cukraus kiekio kraujyje pasekmės gali būti greitai panaikintos, jei simptomus patiriančiam asmeniui duodama valgyti ko nors, kuriame yra daug cukraus. Jei žmogus per daug pykina, kad galėtų valgyti arba apalpsta dėl mažo cukraus kiekio kraujyje, gali prireikti kuo greičiau suleisti gliukozės.

Mažas cukraus kiekis kraujyje gali būti daugelio skirtingų dalykų rezultatas. Neretai žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu arba kuriems yra rizika susirgti diabetu, pasireiškia hipoglikemija. Žmonės, kurie dažnai nesilaiko dietos ir labai greitai numeta svorio, taip pat gali turėti problemų dėl mažo cukraus kiekio kraujyje. Be to, tai gali būti inkstų ar kepenų ligos šalutinis poveikis. Žmonės, kurie dažnai patiria mažo cukraus kiekio kraujyje padarinius, turėtų pasitarti su savo gydytoju, kad nustatytų, kodėl taip nutinka.

Daugelis hipoglikeminių žmonių bando suvalgyti ką nors saldaus, kad pasijustų geriau, kai patiria mažo cukraus kiekio kraujyje padarinius, tačiau to gali pakakti ne visiems. Gydytojai kartais rekomenduoja žmonėms, kurių cukraus kiekis kraujyje mažas, naudoti namų gliukozės rinkinius, kad greitai padidintų cukraus kiekį kraujyje, jei pasireiškia hipoglikemijos epizodas. Šiuose rinkiniuose paprastai yra gliukozės šūvių, kuriuos galima greitai suleisti, kad pavojingai žemas lygis vėl taptų normalus. Žmogus gali mirti, jei cukraus kiekis kraujyje tampa per mažas. Ši galimybė yra reta daugeliui žmonių, sergančių hipoglikemija, tačiau vis tiek svarbu kuo greičiau padidinti cukraus kiekį kraujyje, kol simptomai pablogėja.

Žmonės, kurie turi problemų dėl mažo cukraus kiekio kraujyje, gali padėti išvengti simptomų atsiradimo imdamiesi kelių papildomų atsargumo priemonių. Sveika, subalansuota mityba paprastai yra vienas iš pirmųjų dalykų, kurį dauguma gydytojų rekomenduoja žmonėms, kurių cukraus kiekis kraujyje yra mažas. Maistas, kuriame gausu skaidulų, baltymų ir reikiamo vitaminų bei mineralų kiekio, gali padėti palaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje. Taip pat gali būti gera idėja, kad hipoglikeminis asmuo prieš kiekvieną valgį patikrintų cukraus kiekį kraujyje, kad padėtų tinkamai pasirinkti maistą. Sumažėjusio cukraus kiekio kraujyje padarinių gali būti išvengta, jei žmogus stengsis valgyti kelis nedidelius patiekalus per visą dieną, o ne tik tris kartus per tris nustatytus laikus.