Miego trūkumo simptomai yra pažinimo vėlavimas, elgesio pokyčiai ir fiziniai simptomai. Per trumpą laiką pacientui gali būti sunku veikti. Ilgalaikis miego trūkumas gali turėti rimtų pasekmių sveikatai, įskaitant didesnę lėtinių ligų, tokių kaip diabetas, riziką. Gydymas yra prieinamas, todėl svarbu kreiptis pagalbos tais atvejais, kai pacientas negali savarankiškai išspręsti miego trūkumo.
Kognityviniu požiūriu miego trūkumas gali greitai sukelti reikšmingų neurologinių funkcijų pokyčių. Pacientams, kurie blogai miega, sunku susikaupti ir susikaupti. Jie dažnai susiduria su problemomis atlikdami įprastas užduotis ir turi pavėluotą reakcijos laiką, o tai kelia ypatingą pavojų vairuotojams ir sunkiosios įrangos operatoriams. Drebulys, raumenų silpnumas ir nerangumas taip pat yra dažni miego trūkumo simptomai. Kognityviniai simptomai yra panašūs į tuos, kurie pastebimi pacientams, kurių kraujyje yra didelis alkoholio kiekis.
Dėl elgesio daugelis žmonių, kuriems trūksta miego, jaučia dirglumą ir dažnai greitai supyksta. Šie miego trūkumo simptomai gali būti sprogūs ir varginantys pacientą; ji gali pykti ant aplinkinių žmonių arba susierzinti dėl palyginti nedidelių aplinkos pokyčių, pvz., stipraus kvapo ar pokalbių garsų. Miego trūkumas taip pat gali padidinti streso lygį ir prisidėti prie depresijos bei nerimo.
Miego trūkumo simptomai taip pat gali būti nekontroliuojamas žiovulys, sąnarių skausmas ir krauju pasruvusios akys. Pacientams gali pakisti apetitas, jie valgo daugiau ar mažiau nei įprastai. Kai kuriems pacientams pasireiškia pykinimas, jiems gali būti sunku valgyti arba jie gali vemti pavalgę, ypač jei miego trūkumo priežastis yra stresas ar nerimas. Sunkumo jausmas ir didžiulis nuovargis yra dar vienas įspėjimas apie miego trūkumą. Ilgalaikis miego trūkumas gali sukelti odos sausumą, lėtesnį įpjovimų ir įbrėžimų gijimą, raumenų ir sąnarių sustingimą.
Pacientams, kuriems pasireiškia miego trūkumo simptomai, gali būti naudojamos miego priemonės, padedančios pacientui užmigti. Pacientams taip pat gali tekti pertvarkyti savo tvarkaraščius, laikytis geresnės miego higienos ir stengtis pašalinti streso šaltinius. Asmenys, kuriems gresia pavojus prarasti miegą dėl savo darbo ar studijų, turi būti ypač atsargūs stresiniais laikotarpiais, pvz., baigiamaisiais egzaminais arba dienomis iki produkto išleidimo, nes miego trūkumas gali trukdyti efektyviai veikti. Pvz., jei visą naktį nemiegi studijuoti, testuotojas gali dažniau klysti atliekant egzaminą, o gerai išsimiegojus gali padėti išlaikyti protą aštrų ir pasiruošusį testui.