Tinkamai vartojamos migdomosios tabletės, žinoma, gali paskatinti miegą ir užtikrinti gerą nakties poilsį. Tačiau net ir tinkamai vartojamos migdomosios tabletės gali turėti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, fizinės ir psichologinės priklausomybės riziką, mieguistumą dieną ir įvairius fizinius sutrikimus.
Migdomųjų tablečių veikimo mechanizmas skiriasi nuo skirtingų tipų. Receptines migdomąsias tabletes galima suskirstyti į dvi dideles grupes: raminamuosius migdomuosius benzodiazepinus (BZN) ir nebenzodiazepininius migdomuosius. Migdomieji vaistai be benzodiazepinų yra dažniausiai skiriami migdomieji vaistai ir manoma, kad jie yra geresnis pasirinkimas nei BZN. Gerai žinomas nebenzodiazepininių migdomųjų vaistų pavyzdys yra Ambien®. Migdomosios tabletės, tokios kaip Ambien®, sukelia minimalų poveikį, pradeda veikti per 30 minučių, o pusinės eliminacijos laikas yra maždaug trys valandos.
Kai kurias migdomąsias tabletes galima įsigyti be recepto. Dauguma nereceptinių (OTC) migdomųjų tablečių sukelia mieguistumą dėl jose esančių antihistamininių vaistų, o antihistamininiai migdomieji vaistai gali palengvinti lengvą nemigą, tačiau laikomi mažiau veiksmingomis ilgalaikėmis priemonėmis. Sominex® yra gerai žinomas nereceptinių migdomųjų tablečių pavyzdys, kurio sudėtyje yra difenhidramino. Difenhidraminas taip pat parduodamas kaip generinis ir kaip Benadryl® alergijai malšinti, tačiau dažnai naudojamas kaip miego priemonė.
Vienas iš kitų migdomųjų tablečių vartojimo privalumų yra tas, kad tabletės gali turėti du poveikį: jos gali padėti užmigti ir palaikyti miegą. Poveikio trukmė skiriasi, tačiau dauguma migdomųjų tablečių veiks nuo šešių iki aštuonių valandų. Pusinės eliminacijos laikas arba šalutinis poveikis taip pat yra svarbus veiksnys, ypač kai reikia dirbti kitą dieną.
Pagrindinis migdomųjų tablečių vartojimo trūkumas yra fizinės ar psichologinės priklausomybės rizika. Taip pat yra įvairių šalutinių poveikių, tokių kaip mieguistumas dienos metu, sumišimas, atminties sutrikimai, galvos skausmas ir galvos svaigimas. Kai jie vartojami nuolat, jie paprastai tampa mažiau veiksmingi. Dėl to vartotojas gali viršyti rekomenduojamą dozę. Migdomieji vaistai taip pat gali sąveikauti su receptiniais vaistais ir pabloginti tam tikras sveikatos būklę, pavyzdžiui, aukštą kraujospūdį. Nereceptiniai migdomieji vaistai nerekomenduojami maitinančioms motinoms, kenčiančioms nuo širdies problemų ar glaukomos.
Norėdami sumažinti priklausomybės riziką vartojant migdomuosius, ekspertai siūlo atlikti šiuos veiksmus. Asmenys turėtų apriboti naudojimą iki mažiausios dozės ir nevartoti migdomųjų tablečių ilgiau nei dvi ar tris savaites. Taip pat patariama laikytis rekomenduojamos dozės ir rinktis trumpo pusėjimo trukmės migdomuosius.
Natūralios alternatyvos taip pat gali būti geras pasirinkimas, jei kelia susirūpinimą galima rizika. Žolelių migdomieji vaistai dažnai turi mažiau šalutinių poveikių ir yra lengvai prieinami.