Daugelis ekspertų sutinka, kad minkšto vandens gėrimas gali būti žalingas, jei jo vartojama reguliariai. Vartotojai padidins natrio kiekį, padidins švino poveikį ir gali susidurti su fizine dehidratacija. Minkšto vandens nauda nesusijusi su vartojimu; Išvalytas vanduo padeda išvengti nuosėdų susidarymo ant maišytuvų, kad būtų lengviau valyti buitį. Vandens minkštinimas keičia kieto vandens cheminę sudėtį, pašalindamas kalcį ir magnį. Dėl to mainais už trūkstamus elementus pridedama natrio, sukuriant minkštą vandens konsistenciją.
Natris yra būtinas žmogaus kūno elementas. Į racioną įtraukus daugiau natrio geriant minkštą vandenį, didėja širdies ir kraujagyslių sistemos problemos, pvz., padidėjęs kraujospūdis. Vandens susilaikymas yra natūrali žmogaus organizmo reakcija į natrio arba druskos perteklių. Žmogui, kuris išlaiko pastovų vandens kiekį, padidėja kraujospūdis, nes širdis ir kraujagyslės turi dirbti sunkiau, kad aprūpintų organizmą krauju. Ekspertai sutinka, kad dauguma gyventojų jau vartoja per daug natrio dėl nesveikos mitybos įpročių; geriant minkštą vandenį paprasčiausiai padidėja vandens sulaikymo problema.
Dėl naujos minkšto vandens cheminės sudėties jis tampa nepastovesnis, nes jam tekant per buitinę santechniką patenka nepageidaujamų elementų. Vamzdžių jungtyse esantis švinas gali lengvai prasiskverbti į minkštą vandenį ir kauptis didesniais kiekiais nei tuo atveju, jei vanduo liktų kietas. Dėl to minkšto vandens gėrimas tampa dar pavojingesnis, nes švinas sistemingai kenkia kraujo ląstelėms, kurios perneša gyvybiškai svarbų deguonį į organus, raumenis ir kaulus.
Minkšto vandens gėrimas taip pat turi įtakos žmogaus kūno vandens lygiui, ypač kiekvienoje atskiroje ląstelėje. Vandeniui judėti trukdo kartu esantis natrio jonas – chloridas. Žmogaus kūno ląstelės dehidratuojasi, nes minkšto vandens tiekiamas chloridas trukdo vandeniui judėti per ląstelių sieneles.
Daugelis ekspertų ir minkšto vandens platintojų siūlo virtuvėje naudoti minkšto vandens aplinkkelio vandens sistemą, leidžiančią kietam vandeniui tekėti gerti ir gaminti. Pagrindinė vandens minkštinimo priežastis – sumažinti mineralų kaupimąsi ant fizinių daiktų, tokių kaip indai ir kriauklės. Sumažėja žiedai aplink vonią, o skalbiniai tampa šviesesni ir susikaupia mažiau mineralų.
Namų ūkis, kuriame naudojama minkšto vandens sistema be virtuvės aplinkkelio, vartojimui turėtų naudoti alternatyvius vandens šaltinius. Daugelis minkšto vandens platintojų siūlo vandenį buteliuose kaip savo paslaugų dalį. Be to, paprastas parduotuvėje įsigytas vanduo buteliuose yra dar viena alternatyva, neleidžianti namų ūkiams vartoti kenksmingo minkšto vandens.