Pūslelės gali būti erzinančios ir skausmingos. Laimei, yra daug paprastų namų gynimo priemonių nuo pūslelių, kurios gali padėti sumažinti skausmą ir pagreitinti gijimą. Svarbiausi tikslai gydant pūsles yra neleisti pūslei didėti, sumažinti skausmą ir užkirsti kelią infekcijai. Jei pūslelės pradedamos gydyti anksti, jos sukels daug mažiau skausmo ir diskomforto.
Pūslelės susidaro dėl trinties. Kai oda trinasi į odą ar drabužius, trintis traukia išorinį odos sluoksnį ir jį pažeidžia. Patinusi ir prisipildžiusi skysčiu, oda susidaro pūslelė. Kuo daugiau trinties ir kuo ilgiau pūslė negydoma, tuo ji gali tapti didesnė. Pūslelės gali būti skausmingos, o negydomos jos gali būti užkrėstos ir sukelti papildomų problemų.
Geriausias būdas kovoti su pūslėmis yra pirmiausia pabandyti jų išvengti. Pūslelės dažniausiai atsiranda neįpratusios veiklos metu arba naudojant naują įrangą. Stenkitės mūvėti pirštines, kai dirbate rankomis, pavyzdžiui, apdirbdami medieną ar sodindami sodą. Eidami į žygius naudokite gerai padėvėtus batus ir dažnai keiskite kojines. Drėgnos nuo prakaito kojinės dažniau gali susidaryti pūslių nei sausos kojinės.
Kai atsiranda pūslių, stenkitės jas kuo greičiau gydyti. Jei ir toliau atliksite veiklą, dėl kurios atsirado pūslė, uždenkite lizdinę plokštelę tvarsčiu ar kitu apsauginiu apvalkalu, pvz., kurmio oda. Jei pūslelė plyšta, didesnė tikimybė užsikrėsti, todėl geriausia lizdinę plokštelę laikyti uždengtą. Pabandykite padaryti pertrauką, kad pūslelė sugytų.
Jei atrodo, kad pūslė plyš, geriau ją nusausinti pačiam, o ne suplėšyti. Švelniai nuplaukite vietą su muilu ir karštu vandeniu, būkite atsargūs, kad nesuplyštumėte pūslelės. Sterilia adata įdurkite nedidelę lizdinę plokštelės šoną prie nepažeistos odos. Švelniai nusausinkite skystį, tada uždenkite lizdinę plokštelę steriliu tvarsčiu.
Nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip aspirinas, naproksenas ir ibuprofenas, padės sumažinti pūslių skausmą ir sumažinti patinimą. Ledo paketas ar šaltas kompresas, uždėtas ant lizdinės plokštelės, taip pat sumažins patinimą ir diskomfortą. Laikykite lizdinę plokštelę švarią ir sausą ir duokite laiko sugyti, prieš pradėdami veiklą, dėl kurios ji gali sulūžti. Kaip ir visų sužalojimų atveju, jei atrodo, kad namų gynimo priemonės nepadeda arba atsiranda infekcija, kreipkitės į gydytoją dėl gydymo.