Holistinis spuogų gydymas yra populiari koncepcija tarp daugelio natūralios sveikatos entuziastų, kurie ieško būdų, kaip suvaldyti protrūkius be vaistų ar vietinio gydymo. Žinoma, kad natūropatija nuo spuogų ne visais atvejais gydo spuogus ir negarantuoja veiksmingumo nuo spuogų, spuogų ar spuogų. Dietos keitimas, siekiant pašalinti žinomus alergenus, yra populiarus natūropatijoje gydant spuogus ir gali padėti kovoti su spuogais tiems, kurie tikrai kenčia nuo alergijos simptomų glitimui, cukrui ar tam tikroms riebalų rūšims. Vaistažolės ir mankšta taip pat yra natūralūs metodai, naudojami natūropatijoje, siekiant sumažinti odos uždegimą, tačiau nebūtinai kiekvienu atveju rodo veiksmingumą mažinant spuogus.
Natūropatijos naudojimas spuogams pašalinti gali būti naudingas kai kuriems asmenims, kenčiantiems nuo alergijos tam tikriems maisto produktams, nes spuogai gali būti tam tikrų alergenų vartojimo su maistu simptomas. Glitimas yra dažnas pavyzdys, galintis prisidėti prie odos problemų žmonėms, netoleruojantiems glitimo, o daugelis natūropatų skiria pacientams dietą be glitimo, kad sužinotų, ar tai nesukelia odos problemų. Cukraus pašalinimas arba drastiškas sumažinimas dietoje taip pat populiarus natūropatinio odos gydymo režimuose. Natūropatinės mitybos metodų poveikis, nors ir sveikas, nebuvo įrodytas kaip naudingas mažinant spuogus alergiškiems žmonėms.
Nors mitybos poveikis odai ir spuogams gali būti perdėtas, tinkamų maisto produktų pasirinkimas gali padėti sumažinti kai kurių žmonių uždegimą. Uždegimas gali sukelti odos paraudimą, o kartais kai kuriems žmonėms gali sukelti bėrimus ir spuogus. Vėlgi, nebuvo įrodyta, kad natūropatijos metodai, tokie kaip dieta be glitimo arba be cukraus, pašalina spuogus kiekvienam pacientui. Žolelės ir prieskoniai kartais naudojami natūropatijoje, siekiant sumažinti uždegimą ir paraudimą, taip pat nuo spuogų; tačiau šių priemonių veiksmingumas odos ir spuogų tyrimuose nebuvo įrodytas.
Mankštos naudojimas natūropatijoje gydant spuogus gali padėti padidinti kraujotaką ir prakaitavimą, tačiau tai nebūtinai yra priemonė spuogams gydyti. Teigiama, kad pratimai gali padėti atsikratyti toksinų, susijusių su spuogais, tačiau ši informacija yra neįrodyta ir nepagrįsta. Dažniausiai spuogų gydymo natūropatija gali būti susijusi su meditacijos naudojimu, siekiant sumažinti su stresu susijusius protrūkius. Tai gali būti naudinga daugeliui žmonių, nes stresas gali padidinti spuogų atsiradimą, nes padidėja hormonų, susijusių su spuogų gamyba.