Dėl neramių kojų sindromo (RLS) kojos dažnai niežti, dilgčioja ar tiesiog skauda. Šie pojūčiai sukuria poreikį keltis ir judėti, o tai laikinai pašalina problemą, nors ji atsinaujina, kai judėjimas nutrūksta. Laimei, yra daugiau ilgalaikių vaistų nuo neramių kojų sindromo. Norint atsikratyti šios problemos, dažnai reikia pakeisti gyvenimo būdą. Taip pat yra vaistų nuo jo, nors tai, kas padeda vienam, kitam gali neduos rezultatų. Galiausiai, yra įvairių tempimų, kurie gali padėti sustabdyti keistus kojų pojūčius.
Daugelis populiarių neramių kojų sindromo gydymo būdų yra natūralūs ir gali būti atliekami namuose be gydytojo pagalbos. Pavyzdžiui, kofeino, alkoholio ir cigarečių vengimas gali padėti išvengti šios problemos. Taip pat gali padėti eiti miegoti kiekvieną vakarą tuo pačiu metu, nes tai gali užkirsti kelią žmonėms per daug pavargti. Taip pat gali padėti vitaminų papildymas ir mankšta, ypač tempimas ir vaikščiojimas. Be to, dėl tokių įpročių gali sumažėti svoris, o tai taip pat gali padėti atsikratyti neramių kojų sindromo simptomų.
Jei neramių kojų sindromo gydymas namuose nepadeda, yra vaistų nuo to. Prieš skirdami ką nors, dauguma gydytojų pirmiausia patikrins, ar nėra geležies stokos anemijos, nes ją gydyti geležimi dažnai yra lengviau nei gydyti RLS kitais vaistais. Jei nenustatoma pagrindinė neramių kojų sindromo priežastis, gydytojas gali skirti tramadolį, bromokriptiną, klonidiną, diazepamą, baklofeną ar temazepamą, kad būtų galima paminėti keletą rinkoje esančių vaistų. Be to, ropinirolis ir pramipeksolis, kurie yra vaistai, vartojami Parkinsono ligos sukeltam drebėjimui gydyti, taip pat buvo patvirtinti, kad padėtų išgydyti RLS simptomus. Neigiama šių vaistų nuo neramių kojų sindromo pusė yra ta, kad šalutinis šių vaistų poveikis gali būti pykinimas, išsekimas ir galvos svaigimas.
Vienas iš natūralesnių neramių kojų sindromo gydymo būdų apima skirtingus kojų tempimus. Geriausia kiekvieną vakarą prieš miegą pasitempti bent dešimt minučių, kad išvengtumėte keistų kojų pojūčių. Vienas iš tempimo tipų – vienos kojos lenkimas atgal ties keliu, kulno patraukimas į galą ir laikymas 30 sekundžių. Kitas natūralus vaistas nuo neramių kojų sindromo yra delnų priglaudimas prie sienos, atsitraukimas viena koja taip, kad ji būtų kelių pėdų atstumu nuo sienos, pėdą ir kulną tvirtai prispaudus prie grindų. Kitas žingsnis – palaikykite jį 30 sekundžių, o prieš keisdami koją šiek tiek sulenkite kelius.