Kokie yra normalūs trigliceridų kiekiai?

Trigliceridai yra riebalų molekulės, kurios cirkuliuoja kraujyje. Didelis šių riebalų kiekis dažnai siejamas su dideliu MTL arba „blogojo“ cholesterolio kiekiu ir mažu DTL, arba „gerojo“ cholesterolio kiekiu. Normalus trigliceridų kiekis yra mažesnis nei 150 miligramų decilitre (mg/dL), kuris taip pat kartais matuojamas kaip 1.7 milimolio litre (mmol/l). Didesnis lygis gali kelti širdies ligų ar diabeto rizikos veiksnį.

Tokios grupės kaip Amerikos širdies asociacija pataria, kad visi, vyresni nei 20 metų, turėtų atlikti kraujo tyrimus, kad išmatuotų trigliceridų ir cholesterolio kiekį. Norint atlikti įvairius tyrimus, reikia paimti tik vieną kraujo mėginį. Asmuo, kuriam atliekami tokie tyrimai, prieš paimant kraują turėtų pasninkauti per naktį. Paprastai aštuonios valandos laikomos pakankamu laiku pasninkauti. Klaidingai aukšti rodmenys yra dažna problema matuojant trigliceridų kiekį, o keli veiksniai gali trukdyti išmatuoti normalų žmogaus trigliceridų kiekį.

Pavyzdžiui, sotus maistas gali laikinai padidinti trigliceridų kiekį kraujyje. Kai kuriais atvejais visų riebalų metabolizmas gali užtrukti ilgiau nei aštuonias valandas. Taigi dabar patariama 14 valandų nevalgyti prieš paimant kraują trigliceridų kiekiui tirti. Taip pat reikėtų vengti alkoholio bent 24 valandas iš anksto, nes tai gali sukelti reikšmingą trumpalaikį trigliceridų kiekio padidėjimą. Vitaminų papildai yra dar vienas dalykas, kurio reikia vengti 24 valandas prieš šį tyrimą.

Manoma, kad ribinis didelis trigliceridų kiekis svyruoja nuo 150 iki 199 mg/dL (1.7–2.25 mmol/l). Šie dideli kiekiai dažnai sutampa su dideliu nepageidaujamo cholesterolio (MTL) ir mažu pageidaujamo cholesterolio (DTL) kiekiu. Dėl to gali būti sunku tiksliai išsiaiškinti, kuris padidėjęs lipidų kiekis padidina širdies ligų ir insulto riziką dėl padidėjusio trigliceridų kiekio.

Kiekvienai lyčiai yra skirtingi trigliceridų kiekio standartai. Moterų trigliceridų kiekis kraujyje turėtų būti mažesnis nei vyrų. Remiantis vienu įvertinimu, normalus trigliceridų kiekis moterims yra 82.5% mažesnis nei vyrų. Moterų pageidaujamas lygis būtų 124 mg/dL (1.4 mmol/l), jei būtų laikomasi Amerikos širdies asociacijos standartų.

Nors įprastas trigliceridų kiekis tradiciškai buvo mažesnis nei 150 mg/dL (1.7 mmol/l), kai kurie medicinos ekspertai mano, kad tai per aukšta. Šie žmonės mano, kad nors ši vertė yra normali, ji apima dalį nesveikų žmonių. Kiti sveikatos priežiūros specialistai mano, kad viršijantys 100 mg/dl (1.1 mmol/l) koncentraciją didina širdies problemų ir diabeto riziką.