Nuovargis gali paveikti daugybę skirtingų sergančiojo gyvenimo sričių. Nuovargis paprastai pasireiškia tiek namuose, tiek darbe, o tai gali turėti įtakos asmeninių ir profesinių santykių kokybei. Manoma, kad lėtinis nuovargis taip pat labai padidina pavojų saugai ir sveikatai.
Kai organizmas per daug pavargsta ir žmogus ilgą laiką jaučiasi išsekęs, gali būti pažeista imuninė sistema, o tai gali padidinti ligų riziką. Šie nuovargio padariniai gali sukelti virškinimo sutrikimus, aukštą kraujospūdį ir širdies ligas. Dviejų tipų nuovargis yra lėtinis ir ūmus. Lėtinis nuovargis tęsiasi ir gali atsirasti dėl sveikatos būklės, tokios kaip depresija arba liga, pvz., vėžys. Ūmus ar staigus nuovargis yra laikinas ir gali atsirasti dėl per didelio darbo arba dėl vienos ar dviejų naktų nemiegojimo.
Nors nuovargis dažnai pastebimas dėl fizinių padarinių, tokių kaip energijos trūkumas, jis taip pat gali būti psichinis. Psichinis nuovargis yra dažnas žmonėms, dirbantiems su informacija, ypač esant įtemptiems terminams ar esant dideliam slėgiui. Projektų vadovai, rašytojai, buhalteriai, studentai ir daugelis kitų gali patirti nuovargio padarinius, jausdamiesi psichiškai priblokšti. Šie efektai gali apimti gebėjimo kurti naujas idėjas blokavimą. Pavyzdžiui, rašytojo blokada gali būti psichinio nuovargio pasekmė. Atsipalaidavimas gali padėti kovoti su fizinio ir psichinio nuovargio padariniais.
Kartais tiesiog pabėgimas nuo projektų, pavyzdžiui, pertrauka ar pasivaikščiojimas, gali sumažinti protinį nuovargį. Gilus kvėpavimas arba paprasti tempimai taip pat gali padėti sumažinti fizinius nuovargio padarinius, tokius kaip raumenų ir galvos skausmai. Tiek fizinis, tiek psichinis nuovargis gali turėti įtakos santykiams. Žmonės, kurie yra chroniškai pavargę, dažniausiai būna irzlūs arba netinkamai kvaili – šis poveikis gali ypač sukelti susierzinimą darbo vietoje. Šeimos gyvenimą taip pat gali paveikti nuovargis, jei tėvai jaučiasi per daug pavargę, kad praleistų laiką su vaikais kokybiškai veiklai, pavyzdžiui, žaidimams ir pasivažinėjimui dviračiu.
Saugumo pavojus dėl mieguistumo ir pervargimo apima užmigimą dirbant arba vairuojant. Šie „mikromiegai“, kai pavargę žmonės tiesiog užsimerkia ir beveik akimirksniu užmiega dėl pervargimo, gali būti itin pavojingi. Dažnai manoma, kad pamainomis dirbantys darbuotojai yra ypač linkę į nuovargio padarinius, nes jie dažniausiai turi miegoti besikeičiančiomis valandomis dėl darbo skirtingomis pamainomis. Dažnai sunku prisitaikyti prie besikeičiančių miego valandų, todėl dienos metu dažnai jaučiamas nuovargis, dėl kurio atsiranda mikromiegų. Daugelį nelaimingų atsitikimų gali sukelti žmonės, patiriantys nuovargio padarinius, nes dažnai pablogėja gebėjimas priimti protingus sprendimus ir užkirsti kelią nelaimingiems atsitikimams.