Nutukimo padariniai yra įvairūs ir bauginantys, ir tai yra sąlyga, kurią noriai pasirenka nedaugelis žmonių. Nepaisant to, daugelyje pramoninių visuomenių ji tapo arba tampa rimta problema, ir yra daugybė šalių, padedamų medicinos ekspertų, siekiančių sustabdyti atoslūgį vyriausybės informavimo programomis. Svarbu aiškiai suprasti šios būklės riziką, nes tai gali padėti paskatinti žmones rinktis sveikesnius sprendimus, kurie galėtų sumažinti šią riziką.
Nors yra daug fizinių nutukimo padarinių, kurie paprastai apibrėžiami kaip kūno masės indeksas, didesnis nei 95% pagal žmogaus amžių ir ūgį, taip pat verta atkreipti dėmesį į psichologines ir socialines šios būklės neigiamas puses. Daugumoje vakarietiško pasaulio gali būti pernelyg apsėstas kūno išvaizdos, kuri lemia žmonių požiūrį į vienas kitą. Tie, kurie yra nutukę, gali būti vertinami skirtingai dėl išvaizdos; jie yra dažnos patyčių aukos, gali turėti mažiau partnerių pasirinkimo ir darbo jėgos diskriminacijos.
Neigiamos nuomonės, nukreiptos į nutukusius, gali sukelti psichologinį poveikį visam gyvenimui. Kūno įvaizdis ir savęs įvaizdis gali būti labai prasti, o tai gali sukelti didesnę depresijos ir elgesio, skatinančio nutukimą, riziką. Daugelis žmonių, kurie priverstinai persivalgo, tai daro todėl, kad jiems labai skauda, kaip kiti elgėsi su jais kūno dydžio klausimu.
Be psichologinių ir socialinių nutukimo padarinių, yra ir visa jo keliama medicininė rizika. Beveik visų tipų širdies ligų rizika didėja, o nutukę žmonės dažniau serga aukštu kraujospūdžiu, koronarine liga, ateroskleroze ir padidėjusiu cholesterolio kiekiu. Tai padidina širdies priepuolių ir insulto tikimybę.
Nutukimo poveikis organizmui neapsiriboja širdimi. Iškyla daug didesnė rizika susirgti diabetu, o tai ypač aktualu vaikams, turintiems didelį antsvorį, nes jie diabetu suserga labai jauname amžiuje. Kūnas taip pat nebuvo sukurtas taip, kad atlaikytų didelį papildomo svorio nešiojimą, o nutukusiems žmonėms gali kilti sunkumų dėl kaulų ir sąnarių tvirtumo. Jie labiau linkę susirgti artritu, o kai kuriems gresia osteoporozė.
Didesnis svoris yra susijęs su didele rizika susirgti tam tikromis vėžio formomis, ypač krūties, gaubtinės žarnos ir prostatos vėžiu. Kitas nutukimo padarinys gali būti sumažėjęs energijos lygis. Žmonės, sergantys šia liga, dažnai turi knarkimo problemų ir gali turėti miego apnėjos epizodų. Tai gali sukelti didelį nuovargį dienos metu.
Atsižvelgiant į labai rimtus nutukimo padarinius, žmonės primygtinai raginami kreiptis į gydytoją, jei kenčia nuo šios būklės. Prieš pradėdami bet kokią griežtą pratybų programą, žmonės turėtų ypač ieškoti patarimų. Geriau pradėti lėtai ir palaipsniui didinti aktyvumą, tada pradėti greitai, susižaloti ir nusiminti.