Papildomos ir alternatyvios medicinos nauda gali būti skausmo mažinimas, imuniteto nuo ligų pagerėjimas, energijos lygio gerinimas ir streso mažinimas. Kai papildoma terapija, pvz., vadovaujami vaizdais ar masažu, derinama su kitais gydymo būdais, pvz., chemoterapija, nauda taip pat gali apimti nemalonių simptomų, tokių kaip pykinimas, apetito praradimas ir nuovargis, sumažinimą. Psichologinė papildomos ir alternatyviosios medicinos nauda – pacientai jaučiasi labiau kontroliuojantys savo sveikatą ir ateitį, taip pat jaučia sumažėjusius nerimo, streso ir depresijos simptomus.
Asmenys, kuriuos ištiko liga ir liga, dažnai gydomi tradiciniais vakarietiškais gydymo būdais kartu su holistinėmis sveikatos strategijomis, siekiant sumažinti arba visiškai palengvinti tam tikrus fizinius ir emocinius simptomus. Nors daugelis pacientų taiko tokius gydymo būdus kaip masažas, akupunktūra ir hipnozė, daugelis gydytojų taip pat rekomenduoja naudoti papildomą mediciną kartu su farmaciniais gydymo metodais. Vis dažniau daugelis pripažįsta papildomos ir alternatyviosios medicinos naudą palaikant gerą sveikatą.
Viena iš priežasčių, kodėl holistinė terapija tam tikrais atvejais veikia gerai, yra ta, kad šie gydymo būdai yra skirti geresnei bendrai sveikatai, nes stiprina žmogaus protą ir pabrėžia gyvenimo būdo pokyčius, ne tik sutelkiant dėmesį į tam tikrą negalavimą. Tai darydami šie gydymo būdai padeda žmonėms susidoroti su emociniais šalutiniais ligos poveikiais, kurie dažnai apima stresą, depresiją, baimę ir nerimą. Naudodami tokius metodus kaip mitybos ir mankštos įpročių gerinimas, kartu su meditacija ir kūrybine vizualizacija, pacientai dažnai sumažina simptomus ir padidina energijos lygį, o tai taip pat gali paskatinti fizinį gijimą.
Papildomos medicinos nauda taip pat apima imuninės sistemos stiprinimą ir gerinimą. Dažnai tai pasiekiama pakeitus mitybą ir mankštą, tačiau tai taip pat gali būti pasiekta naudojant tokius gydymo būdus kaip akupunktūra arba gydomosios žolelės. Nors daugelis gydytojų pripažįsta papildomos ir alternatyviosios medicinos naudą, dauguma taip pat pataria nenaudoti šių gydymo metodų be gydytojo priežiūros ir stebėjimo, taip pat asmens, apmokyto ir sertifikuoto alternatyvių gydymo būdų, priežiūros.
Tiesioginė papildomos ir alternatyviosios medicinos nauda taip pat buvo pasiekta dėl kraujospūdžio, gliukozės ir cholesterolio kiekio kraujyje mažinimo, taip pat galvos skausmo ir raumenų įtampos mažinimo. Pacientai, sergantys cukriniu diabetu ir ypač širdies ligomis, kartais gauna naudos iš gydymo, pavyzdžiui, akupunktūros ir akupresūros, nes palengvina šiuos ir kitus simptomus. Kai kuriais atvejais papildomos ir alternatyviosios medicinos nauda netgi apima šių ligų diagnozės atšaukimą.