Tėvai dažnai būna gana nusivylę bendraudami su hiperaktyviais vaikais. Netgi vaikai, kuriems diagnozuotas ADD arba ADHD ir kurie gydomi vaistais, vis tiek gali kelti iššūkių bet kuriam globėjui ar mokytojams. Šie patarimai gali padėti geriau reaguoti į hiperaktyvius vaikus.
1) Nustatyti aiškias taisykles, pasekmes ir ribas hiperaktyviems vaikams ir visai šeimai. Jei reikia, surašykite taisykles ir laikykite jas šeimai matomoje vietoje. Nebūkite lankstūs, nes hiperaktyviems vaikams tikrai reikia taisyklių, kurias jie aiškiai supranta. Įvesdami taisykles įsitikinkite, kad kalbate tiesiogiai su savo vaiku, naudodamiesi akių kontaktu ir paprašykite vaiko pakartoti jums tai, ką jam pasakėte. Tai nereiškia, kad negalite pasiūlyti pasirinkimo hiperaktyviems vaikams, tačiau tam tikri dalykai, tokie kaip mušimas, spjaudymasis ar nepaisymas, turėtų sukelti nuspėjamų pasekmių.
2) Reguliarus rutinos nustatymas gali padėti bet kuriam vaikui, ypač hiperaktyviems vaikams. Visų tipų vaikams sunku pereiti, kai rutina nėra aiški ir nuosekli. Jei vaikas žino, kad laikas miegoti yra 8:00, tada jis natūraliai pateks į 8:00 ėjimo miegoti modelį. Jei laikas miegoti yra „bet kuriuo metu“ arba jei vaikas, kurio laikas 8:00, leidžia eiti miegoti 9:00 arba 8:30, tada vaikas kenčia nuo rutinos trūkumo ir atitinkamai elgsis.
Įprastos veiklos negalima pakankamai pabrėžti, tačiau kai kurie tėvai mano, kad tai reiškia, kad jie turi mažai galimybių būti spontaniškais. Spontaniškumas gali nepasitarnauti hiperaktyviems vaikams, bet laisvo laiko planavimas kiekvieną dieną gali. Labai hiperaktyviems vaikams šie laiko blokai tikriausiai neturėtų viršyti trisdešimties minučių, jei neplanuojate vaiko aktyviai prižiūrėti.
3) Išnaudokite laisvą laiką išvykai į parką, kartu paskaitykite specialią knygą, pasivaikščiokite ar tiesiog kikenkite ir kvailiaukite su savo vaiku ar vaikais. Šios laisvo laiko akimirkos gali būti ypač naudingos užmezgant ryšį su hiperaktyviais vaikais. Išskyrus įprastų buities taisyklių laikymąsi, vaikas neprivalo nieko daryti, tik būti su jumis natūraliai ir laisvai.
4) Hiperaktyvūs vaikai yra pilni energijos, todėl labai sunku sutelkti dėmesį. Hiperaktyvių vaikų tėvai dažnai mano, kad vienas iš būdų, kaip padėti šiai papildomai energijai, yra suteikti vaikams daug galimybių mankštintis.
Kai kurie tėvai skiria savo vaikams bėgimo laiko arba įdeda krepšinio lanką, kad vaikai galėtų sudeginti papildomą garą. Kiti nutraukia priepuolį siūlydami šokinėjimo kėliklius. Nors neturėtumėte leisti vaikui bėgti iki išsekimo taško, mankšta yra labai naudingas būdas perorientuoti energiją. Tai taip pat padeda pagerinti nuotaikos funkciją.
5) Dėl šiek tiek kinetinės hiperaktyvaus vaiko energijos, bausmė neturėtų būti už fizinio krūvio apribojimą. Tikėtina, kad tai paaštrins vaiko problemą. Tikėtina, kad privilegijų uždirbimas ir teigiamo, o ne neigiamo pastiprinimo naudojimas ilgainiui bus veiksmingesnis, nors tai nustatyti gali prireikti šiek tiek laiko.
6) Kaip mėgsta sakyti daktaras Philas McGraw, geriausia disciplina – gaudyti vaiką darant ką nors gero. Vaikai reaguoja į pagyrimus ir labiau linkę atkreipti jūsų dėmesį darydami ką nors gero, jei jie yra sustiprinami, kai elgiasi gerai. Hiperaktyvūs vaikai dažnai sulaukia neigiamo savo tėvų dėmesio, nesvarbu, ar tėvai šaukia, pliaukšteli ar baudžia. Keičiant teigiamus sustiprinimo metodus, vaikas gali būti perpratintas trokšti jūsų teigiamų potėpių, o ne jūsų neigiamų atsakymų.
7) Dauguma ekspertų rekomenduoja vengti per didelio stimuliavimo. Žiūrėkite televizorių iki minimumo ir neleiskite žiūrėti televizoriaus naktį. Garsūs ar pertekliniai garsai arba pusiau transo būsena televizoriuje gali išties sujaudinti hiperaktyvius vaikus. Pasirinkite vieną ar dvi programas per dieną ir taip išlaikykite. Hiperaktyviems vaikams naudinga daryti, o ne sėdėti. Taigi pasiūlykite daug praktinės veiklos, o ne žiūrėti televizorių.
8) Svarbu pripažinti, kad hiperaktyvūs vaikai ne visada gali kontroliuoti, ką turi kiti vaikai. Nekaltinkite vaiko dėl to, ko jis ar ji negali kontroliuoti. Kai kurie mokytojai mėgsta sakyti, kad jei vaikas gali tinkamai elgtis vieną kartą, jie gali taip elgtis visada. Tai netinka hiperaktyviems vaikams.
Daugelis veiksnių gali turėti įtakos jų gebėjimui susivaldyti. Būkite jautrūs išoriniams veiksniams, kurie gali apsunkinti savikontrolę, pavyzdžiui, įtampa tarp tėvų, mylimo augintinio mirtis, prastas miegas prieš naktį ar bloga diena mokykloje. Vaikų ligos dažnai sukelia regresiją, todėl stebėkite ir hiperaktyvių vaikų sveikatą.