Kokie yra per didelio dėmesio padariniai?

Per didelio dėmesio poveikis santykiams ar gyvenimo problemoms paprastai yra neigiamas ir neproduktyvus. Nors sveikiems santykiams reikia tam tikro dėmesio, per didelis vieno partnerio dėmesys kitam gali sukelti emocinių santykių disbalanso. Panašiai vaikams, kurie gauna per daug pagyrų ar per daug dovanų, gali išsivystyti asmenybės problemų. Dėmesys taip pat yra psichinių ligų, tokių kaip depresija, neurozė ir nerimas, veiksnys, ypač daug dėmesio skiriant nekontroliuojamiems ar nereikšmingiems dalykams. Persekiojimas ir priekabiavimas yra ekstremalus elgesys, kuriam būdingas per didelis dėmesys žmonėms, kurie to nenori.

Sveikuose santykiuose dėmesingumui būdingas saikingas elgesys. Kiekvienas partneris klauso kito, parodydamas susidomėjimą kito mintimis, jausmais ir aistromis. Tai abipusiai santykiai, kuriuose pagarba, meilė ir dėmesys dalijamas sveikai. Per didelis dėmesys lygių santykių santykiuose pasižymi itin dideliu dovanų teikimu, perdėtu bendravimu ir intensyvia meile. Partneris, kuris negali arba nenori atsilyginti, gali jaustis pakankamai manipuliuojamas, užgniaužtas ar atstumtas, kad visiškai pasitrauktų iš santykių.

Per daug dėmesio skyrimas žmonėms, kurie to nenori, gali būti laikomas persekiojimu ar seksualiniu priekabiavimu. Įžymybės gali tapti tokio elgesio aukomis, kai gerbėjai pažeidžia jų privatumą, sekdami juos aplink, stovyklaudami už jų namų arba įeidami į jų gyvenamąją erdvę be leidimo. Apskritai, netinkamos pastabos apie kieno nors fizinę išvaizdą, nepageidaujamas meilės jausmas ir seksualiniai užuominos gali būti priskirti prie priekabiavimo kategorijai.

Tėvai ir mokytojai taip pat turi nuspręsti, kiek dėmesio yra per daug. Nuolat girti vaiką, leisti jam suprasti, koks jis protingas, ir tenkinantis kiekvieną jo norą, gali sutrukdyti jam išsiugdyti reikiamus gyvenimo įgūdžius. Pagyrimas yra geriausias, kai apsiribojama drąsos demonstravimu arba sėkmingu sudėtingų užduočių atlikimu. Nuolatinis dovanų teikimas vaikams yra problemiškas, nes neišmoko dirbti ir laukti, ko nori. Nors svarbu patenkinti vaikų poreikius, per didelis dėmesys jų norams gali išlikti nuolatinis poreikis daugiau.

Daugelis psichikos ligų taip pat yra susijusios su perdėto dėmesio problema. Depresinis žmogus gali nuolat sutelkti dėmesį į praeities nusivylimus. Asmenys, turintys didelį nerimą, gali susirūpinę ir pakartotinai peržiūrėti būsimo įvykio ar susitikimo detales. Žmonės, sergantys neuroze, būkle, kuriai būdingos pasikartojančios mintys ir veiksmai, gali skirti per daug dėmesio nereikšmingiems dalykams ar jau atliktoms užduotims. Perdėto dėmesio pasekmės tokiomis sąlygomis yra asmeninis diskomfortas ir nepasitenkinimas.