Kokie yra pluošto strypų tipai?

Skirtumas tarp daugumos pluoštinių batonėlių tipų yra juos gaminanti įmonė, nes dauguma skaidulų maistiniu požiūriu yra lygiavertės dviejose plačiose rūšyse. Yra batonėlių, kuriuose yra ir kitų svarbių papildomų elementų, įskaitant baltymus, vitaminus ir kitas funkcijas, kurios gali būti populiarios tarp besilaikančių dietų ir žmonių, kuriems reikia papildomo skaidulų. Vienas iš pagrindinių pluošto strypų skirtumų yra tai, ar juose yra tirpių ar netirpių pluoštų, nors daugelis juostelių apima abu. Kitu atveju pagrindinis pluošto strypų skirtumas yra susijęs su kitomis juostelių sudedamosiomis dalimis.

Pluošto batonėliai gaminami įvairių skonių ir stilių. Kai kurie parduodami kaip dribsnių batonėliai, o kiti labiau atrodo kaip saldainių batonėliai ir gali būti padengti šokoladu. Pasirinkti skonį dažnai būna sunku, nes šių batonėlių skonis ne visada panašus į maistą, į kurį jie turi būti panašūs. Įvairių skonių pluošto batonėliai dažniausiai yra šokoladas, obuolys ir įvairios riešutų rūšys.

Kalbant apie mitybą, šie užkandžiai dažnai skiriasi tuo, kokio tipo skaidulų yra ir kiek jų yra kiekviename batonėlyje. Kai kuriuose batonėliuose, kuriuose gausu skaidulų, yra beveik visas skaidulų kiekis, kurio žmogui reikia per dieną, o kiti yra skirti naudoti kaip priedas. Šie papildai dažnai apima ir tirpų, ir netirpią skaidulą, nors specialūs batonėliai gali būti skirti tik vieno tipo pluoštui. Paprastai tai yra tam tikros dietos rekomendacijų rezultatas, kai batonėliai parduodami būtent tos dietos besilaikantiems žmonėms.

Yra daugybė pluoštinių batonėlių rūšių, skirtų valgyti tam tikru laiku, pavyzdžiui, po treniruotės ar pusryčių metu. Kai kurie yra sukurti taip, kad būtų pakankamai visaverčiai, kad pakeistų dietos besilaikančių žmonių maistą. Daugelis jų yra sukurti taip, kad atitiktų mažai angliavandenių arba mažai kalorijų turintį gyvenimo būdą, o kartais galima rasti tokio tipo papildų, tinkamų žmonėms, turintiems tam tikro maisto jautrumo, pavyzdžiui, netoleruojantiems glitimo ar alergiškiems riešutams. Tarp daugelio pluoštinių strypų ženklų yra daug versijų, kurios labai skiriasi, tačiau puikiai atitinka tam tikrus poreikius.

Kai kuriuose užkandžių batonėliuose, kuriuose yra daug skaidulų, taip pat yra įvairių kitų svarbių maisto papildų, nes kai kurie žmonės nemėgsta galvoti apie skaidulų poreikį. Jie gali būti parduodami kaip baltyminiai arba maistiniai batonėliai ir gali būti skirti vartoti po treniruotės. Renkantis šiuos batonėlius svarbu pasidomėti, ką dar valgysite vartodami skaidulų, nes tokio tipo batonėlius valgyti dideliais kiekiais gali būti nesveika.