Blogos kraujotakos kojose simptomai gali kelti nerimą, tačiau jie yra vienas iš daugelio būdų, kuriais žmogaus kūnas praneša apie problemą. Blogą kraujotaką dažniausiai sukelia periferinių arterijų liga. Tarp simptomų yra kojų tirpimas ar šlubavimas, didelis šaltis aplink pirštus, kelių skausmai, labai pavargusios kojos ir raumenų mėšlungis ar spazmai kojose.
Periferinių arterijų liga susiaurina arterijos sieneles, ribodama deguonies prisotintų kraujo ląstelių tekėjimą į kūno galūnes. Sėdimas gyvenimo būdas, per didelis rūkymas ir diabetas gali palengvinti periferinių arterijų ligos priepuolį. Susipažinimas su prastos kojų kraujotakos simptomais leidžia anksti nustatyti ir gydyti.
Tirpimas ir šlubavimas yra dažni prastos kraujotakos kojose požymiai. Sustingimo jausmas būna intensyvesnis, kai stovima ilgą laiką arba pereinama iš sėdimos padėties į stovimą. Dėl stipraus tirpimo galūnė gali jaustis nejautri.
Ūmus peršalimas kai kuriose kojos dalyse dažnai siejamas su prasta kraujotaka. Šalčio pojūtis dažniausiai lokalizuotas aplink kojų pirštus. Ūmus peršalimas atsiranda dėl to, kad kraujas sunkiai cirkuliuoja per kojų pirštus. Kartais žmogus, kenčiantis nuo prastos kraujotakos, nepastebės didelio kojų pirštų šalčio. Medicinos specialistas ar patikimas draugas gali dažniau pajusti kojų pirštų šaltį, kai juos liečia.
Didelio nuovargio jausmas kartu su sąnarių skausmais dažniausiai yra susijęs su bloga kraujotaka kojose. Susiaurėjusios arterijų sienelės stengsis, kad raumenys būtų aprūpinti deguonimi, o tai gali sukelti stiprų nuovargio jausmą net nuėjus nedidelį atstumą. Kartais nuovargio jausmas gali atsirasti spontaniškai.
Prasta kraujotaka taip pat gali sukelti mėšlungį ir raumenų spazmus. Šie mėšlungis dažniausiai lokalizuojasi blauzdos, klubų ar šlaunų srityje, bet gali atsirasti bet kurioje kojos dalyje. Mėšlungis dažniausiai atsiranda atsitiktinai. Prastai deguonies prisotinti kojų raumenys gali sukelti skausmingus raumenų spazmus. Oda aplink kojas taip pat gali turėti mėlyną atspalvį dėl ribojančios ir prastos kraujotakos.
Kitas prastos kraujotakos kojose požymis yra neįprastai ilgas gijimo laikas. Tinkama kraujotaka palengvina tinkamą įpjovimų, sumušimų ir odos įbrėžimų gijimą. Kojai, kuri kenčia nuo blogos kraujotakos, bus sunku pristatyti ląsteles, kurios gali padėti atstatyti pažeistą odą. Taip pat gali atsirasti atsitiktinių mėlynių. Dėl prastos kraujotakos oda gali būti pažeidžiama net dėl menkiausio iškilimo.