Refleksoterapija nuo nugaros skausmo gali būti veiksminga, nes ji gali padėti giliai atsipalaiduoti ir sumažinti stresą. Šis alternatyvus gydymas gali būti naudingas pacientams, kuriems yra streso sukeltas nugaros skausmas arba tiems, kuriems yra nugaros įtempimas. Du tyrimai rodo, kad pacientai, kurie naudojo refleksologiją nugaros skausmui gydyti, pajuto palengvėjimą po vieno ar kelių seansų su apmokytais refleksologais.
Refleksologija remiasi prielaida, kad energijos keliai yra tarpusavyje susiję visame žmogaus kūne. Nervų galūnės pėdose ir rankose gali būti susijusios su vidaus organais ir kūno funkcijomis. Šie kanalai gali sudaryti kristalus ir užsikimšti, sumažindami energijos srautą. Nugaros skausmo refleksologija gali išvalyti šiuos kelius padidindama kraujotaką.
Remiantis pėdų refleksologijos lentelėmis, viršutinės nugaros dalies skausmas gali būti sumažintas masažuojant spaudimo taškus, esančius kairiosios pėdos viršuje. Apatinės nugaros dalies skausmas gali atitikti sritį, esančią vidinėje kairės pėdos dalyje. Abiejų kulnų apačioje esantis vidurio taškas taip pat gali būti susietas su nugara.
Nugaros skausmo refleksologija taip pat gali išlaisvinti toksinus, nes energijos kanalai atblokuojami. Šios holistinio gydymo formos specialistai mano, kad ore, maiste ir asmeninės higienos priemonėse esančios cheminės medžiagos kaupiasi organizme ir sukelia ligas. Šiuos nuodus organizmas išskiria per plaučius, šlapimą ir išmatų atliekas. Jei kaupiasi teršalai, kurių organizmas negali natūraliai išsiskirti, gali atsirasti skausmas ar liga.
Masažo technika naudojant slėgio taškus gali leisti organams pašalinti toksiškas medžiagas. Tai taip pat gali paskatinti organizmo imuninę sistemą kovoti su ligomis ir skausmais. Refleksologai paprastai pataria pacientams po gydymo gerti daug vandens, kad išplautų kenksmingas chemines medžiagas.
Be refleksologijos nuo nugaros skausmo, praktika gali palengvinti artrito, sinusų infekcijos, alergijų ir virškinimo problemų simptomus. Kai kurie pacientai teigia, kad pėdų masažas mažina galvos skausmą ir padeda kūnui išgyti po operacijos. Refleksologijos atpalaiduojantis poveikis paprastai sukelia gerovės jausmą, kuris gali padėti organams veikti geriau.
Viename Ispanijoje atliktame tyrime 91 pacientas buvo gydomas refleksologija dėl nugaros skausmo. Kai kurie dalyviai pranešė, kad nugaros skausmas iš karto sumažėjo, todėl nebereikėjo receptinių vaistų nuo skausmo. Antrajame Kinijoje atliktame tyrime buvo naudojami pacientai, kenčiantys nuo apatinės nugaros dalies skausmo, kurį sukelia patempimai. Penki iš 20 dalyvių pranešė, kad po vieno seanso nebuvo skausmo, o 10 kitų patyrė sumažėjusį skausmą po kelių masažo procedūrų.
Primityvi refleksologijos forma Kinijoje buvo naudojama šimtmečius. Ši praktika sulaukė dėmesio XX amžiuje, kai gydytojai pradėjo tirti skirtingas kūno zonas ir jų ryšį su sveikata. Vėliau praktikai sukūrė teoriją, kad spaudimas, taikomas tūkstančiams pėdų ir rankų nervų galūnėlių, pagerins sveikatą, nes energija tekės laisvai.