Yra daug nuostabių santalų naudos sveikatai, pradedant emocinės sveikatos gerinimu ir baigiant antiseptiniu ir dezinfekuojančiu poveikiu. Sandalmedis gali padėti drėkinti odą ir suteikti raminamąjį poveikį esant tokioms ligoms kaip egzema ar psoriazė. Papildomos naudos yra priešuždegiminės, hipotenzinės ir diuretikų savybės. Nors įvairios sandalmedžio naudos sveikatai yra didžiulės, visada reikia pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų galima tinkamai diagnozuoti ir gydyti bet kokią sveikatos būklę.
Sandalmedis yra populiarus dėl savo antiseptinių ir dezinfekuojančių savybių. Naudojant lokaliai ant įbrėžimų, opų ar virimo, jis gali padėti išvengti infekcijos. Vartojant į vidų, sandalmedis gali padėti išvengti opų ir kitų vidinių žaizdų užsikrėtimo. Sandalmedžio kvapas padeda atbaidyti vabzdžius ir įvairius mikrobus, galinčius sukelti ligas.
Odos sveikatos palaikymas yra dar vienas iš populiariausių sandalmedžio privalumų. Jis ne tik drėkina ir ramina sausą odą, bet ir gali būti naudingas esant dermatologinėms ligoms, tokioms kaip egzema ir psoriazė. Sandalmedis taip pat gali padėti numalšinti saulės nudegimo sukeltą skausmą ir padėti sumažinti randų bei dėmių atsiradimą. Dėl malonaus kvapo ir kitų gydomųjų savybių sandalmedis dažnai naudojamas kaip dezodorantas arba dedamas į muilus ir losjonus.
Taip pat žinomas dėl savo priešuždegiminių savybių, vartojamas viduje, sandalmedis turi papildomos naudos sveikatai, įskaitant diuretikų ir hipotenzinių savybių. Diuretikų savybės ypač padeda palengvinti šlapimo sistemos uždegimą ir skatinti natūralų šlapimo nutekėjimą. Tiems, kurie serga hipertenzija ar aukštu kraujospūdžiu, taip pat gali būti naudinga naudoti santalą.
Kiti sandalmedžio privalumai sveikatai yra jo antispazminės ir atsikosėjimą mažinančios savybės. Antispazminės savybės padeda išvengti kraujagyslių, nervų ir raumenų spazmų. Sandalmedis, kaip atsikosėjimą lengvinanti priemonė, gali padėti gydyti kosulį, sukeltą peršalimo ar kitų kvėpavimo takų ligų. Sandalmedis taip pat gali padėti atsikratyti bakterinių ir virusinių infekcijų, kurios sukelia kvėpavimo takų ligas, susijusias su kosuliu.
Žmonėms, turintiems emocinių sąlygų, tokių kaip depresija ar nerimas, sandalmedžio naudojimas gali būti naudingas, nes atrodo, kad jis daugelį žmonių ramina. Sandalmedis skatina atsipalaidavimą ir bendrą teigiamą požiūrį, padeda sumažinti įvairias nerimo problemas ir mažina depresijos pasekmes. Šie privalumai gali būti vertinga bendros emocinės sveikatos priemonė, tačiau neturėtų pakeisti jokių receptinių vaistų, kuriuos pacientas šiuo metu vartoja be gydytojo ar kito medicinos specialisto sutikimo.