Sielvartas yra natūrali reakcija į mylimo žmogaus mirtį arba esminius gyvenimo pokyčius, tokius kaip skyrybos ar liga. Kai kuriems žmonėms sielvarto procesas gali sukelti ūmų psichinį ir fizinį skausmą, kuris, negydomas, gali išlikti mėnesius ar metus. Sielvarto konsultavimas yra terapijos forma, skirta padėti išspręsti bejėgiškumo, pykčio, liūdesio ir nerimo jausmus, kurie lydi netektį. Sielvarto konsultavimo procesas kiekvienam yra skirtingas, tačiau pagrindinė tokių konsultacijų nauda yra padėti žmonėms ir šeimoms sveikai išgyventi ir atsigauti po netekties.
Sielvartas sukelia daugybę galingų ir intensyvių emocijų, o kai kuriems žmonėms šių emocijų slopinimas gali sukelti problemų vėliau gyvenime. Susidūrimas su skausminga netektimi yra vienas iš svarbiausių gedėjimo proceso žingsnių. Žmonėms, turintiems problemų išreikšti save ir tiems, kurie turi daug atsakomybės, padedančių atitraukti dėmesį nuo netekties, sielvarto konsultacijos gali padėti jiems apdoroti savo jausmus ir kartu susidoroti su gyvenimo pokyčiais. Daugeliui sielvarto konsultavimo seansų netektis gali užkirsti kelią neigiamiems fiziniams ir emociniams šalutiniams poveikiams, atsirandantiems dėl emocijų ignoravimo po skausmingos netekties.
Nors kiekvienas išreiškia sielvartą savaip, du iš labiausiai paplitusių jausmų, susijusių su netektimi, yra vienatvė ir izoliacija. Dėl šios priežasties sielvarto konsultavimas dažnai yra naudingiausias, kai atliekamas grupėje. Grupinio konsultavimo pranašumas yra tas, kad jis leidžia žmonėms užmegzti santykius su kitais, kurie gali įsijausti į jų netektį. Dalijimasis grupinės terapijos užsiėmimais gali padėti užmegzti sveikus emocinius ryšius, net jei gedintys žmonės jaučiasi labiausiai atskirti nuo šeimos ir draugų. Kitas svarbus sielvarto konsultavimo kaip grupės privalumas yra naudingas keitimasis informacija; pavyzdžiui, sunkiomis ligomis sergantys žmonės gali sužinoti, ko tikėtis ateityje, ir pasimokyti iš kitų grupės narių patirties.
Vienas iš konsultavimo privalumų, kai sielvartas užklumpa kelias šalis, įskaitant poras ir šeimas, yra tai, kad jis leidžia žmonėms įveikti sielvartą savo būdu ir pagal savo tvarkaraštį. Kiekvienas į praradimą reaguoja skirtingai. Sielvarto konsultacijų sesijose išmokimas suprasti ir gerbti mylimo žmogaus sielvarto procesą gali labai padėti skatinti užuojautą ir išvengti šeimos narių susiskaldymo.
Viena iš praradimo realijų yra ta, kad tai gali turėti rimtų psichologinių pasekmių. Nors liūdėti yra sveika po netekties, klinikinė depresija nėra įprastas atsakas į netektį. Vienas iš svarbiausių sielvarto konsultavimo su specialistu pranašumų yra tai, kad depresijos požymius galima anksti nustatyti ir veiksmingai gydyti.