Kokie yra skirtingi Ajurvedos migrenos gydymo būdai?

Tarp įvairių ajurvedos migrenos gydymo būdų yra žolelių, tokių kaip sandalmedis ir imbieras, naudojimas, taip pat dietos kontrolė pašalinant maistą, kuris gali sukelti migrenos galvos skausmą. Kiti gydymo būdai apima migreną sukeliančių veiksnių nustatymą ir visišką vengimą, taip pat žolelių aliejų įkvėpimą. Galvos ir veido kraujotakos stimuliavimas taip pat yra vienas iš labiausiai paplitusių Ajurvedos migrenos gydymo būdų.

Tam tikri asmenys iš kartos kartos naudojo ajurvedos migrenos gydymo būdus ir mano, kad jie labai veiksmingi malšinant skausmą ir pykinimą, dažniausiai susijusį su šia būkle. Daugelis Ajurvedoje nustatytų gydymo būdų yra prevencinio pobūdžio. Tačiau manoma, kad kiti ajurvediniai migrenos gydymo būdai yra veiksmingi, net jei jie naudojami po migrenos galvos skausmo.

Vienas iš gydymo būdų, kurį dažniausiai skiria ajurvedos gydytojai ir praktikuojantys gydytojai, yra gydymas žolelėmis, kai priepuolio pradžioje ant kaktos užtepamas sauso imbiero ir vandens tirpalas. Kitas panašus gydymas žolelėmis reikalauja naudoti sausą sandalmedį, kuris sumaišomas į pastą prieš tepant ant kaktos srities ir prieš pašalinant leidžiama visiškai išdžiūti. Tačiau Ajurvedos medicinos ekspertai perspėja, kad vien tik vienos rūšies ajurvedinis gydymas gali būti neveiksmingas. Vietoj to, tokie gydymo būdai turėtų būti derinami su kitais Ajurvedos aspektais, įskaitant dietą, pratimus ir energijos manipuliavimą, kad būtų išvengta būsimų migrenos epizodų.

Įvairūs mitybos pasirinkimai taip pat gali prisidėti prie migrenos galvos skausmo. Ajurvedos praktikai dažnai pataria sergantiems migrena vengti vartoti maisto, kuriam buvo leista fermentuotis, taip pat tų, kurie yra labai aštrūs. Manoma, kad tam tikri maisto priedai, tokie kaip sacharinas ir mononatrio glutamatas, taip pat gali prisidėti prie migrenos galvos skausmo kai kuriems žmonėms, todėl jų vengti rekomenduojama kaip tam tikrų ajurvedinių migrenos gydymo priemonių dalį.

Įvairių rūšių natūralūs aliejai kartais naudojami ajurvedos migrenos gydymui tiek masažams, siekiant pagerinti kraujotaką, tiek įkvėpti migrenos priepuolio metu. Tikslus aliejų tipas kiekvienam naudotojui skiriasi, nes prieš pasiūlant aliejų paprastai atsižvelgiama į tokius dalykus kaip kūno tipas ir dydis. Šiam tikslui skirtų aliejų galima rasti ajurvedos medicinos centre arba iš mažmenininkų, kurie parduoda ajurvedinio gydymo ingredientus.

Daugelis, praktikuojančių ajurvedos migrenos gydymą, mano, kad netinkama kraujotaka prisideda prie šios lėtinės būklės išsivystymo. Siekiant pašalinti šią problemą, gali padėti galvos, veido, kaklo ir pečių sričių masažai. Gydytojai taip pat rekomenduoja vengti situacijų, kurios gali sukelti kraujospūdžio padidėjimą, pavyzdžiui, streso, triukšmingos aplinkos ir cigarečių rūkymo.