Asmeninis augimas ir tobulėjimas yra visą gyvenimą trunkančio savęs tobulėjimo kelio pagrindas. Yra daug skirtingų asmeninio augimo ir tobulėjimo tipų, įskaitant dvasinį, verslo, tarpasmeninį ir savęs įvaizdžio brendimą. Nors augimo modelis visuose gyvenimo aspektuose labai skiriasi, daugelis žmonių didelę savo gyvenimo dalį praleidžia siekdami asmeninio augimo ir tobulėjimo tikslų, juos pasiekti ir pagerinti savo gyvenimą per visą savo kelią įgytą išmintį.
Dvasinis augimas – tai giliai asmeniška kelionė, susijusi su gyvenimo tikslo samprata ir dvasinio buvimo buvimu ar nebuvimu. Asmeninio tobulėjimo keliai dvasiniame lygmenyje gali apimti pasaulio religijų ir dvasingumo istorijos tyrinėjimą, dalyvavimą religijoje arba šiuolaikinių dvasinių lyderių filosofijos ir komentarų skaitymą. Kai kuriems žmonėms dvasinio augimo kelias gali prasidėti ankstyvoje vaikystėje, o kiti gali pradėti sutelkti dėmesį į šią vystymosi formą tik daug vėliau suaugusiųjų gyvenime. Kai kuriems žmonėms dvasingumas niekada nėra pagrindinis jų asmeninio augimo ir tobulėjimo akcentas.
Kiekvienas, ieškantis naudingos ar pelningos karjeros, gali patirti asmeninio augimo ir tobulėjimo procesą verslo pasaulyje. Ši kelionė gali apimti praktinius veiksmus, pavyzdžiui, įgyti darbo kompiuteriu įgūdžių, valandų valandas treniruotis smuiku arba įgyti medicinos laipsnį. Neformalios žinios ir išmintis, pavyzdžiui, gebėjimo gerai dirbti grupėje ugdymas ar organizacinių įgūdžių tobulinimas, taip pat gali būti stebėtinai svarbios siekiant karjeros tikslų. Žmogui kylant karjeros laiptais, jam gali tekti reguliariai kelti naujus tikslus, kad būtų užtikrintas nuolatinis mobilumas pirmyn.
Tarpasmeninis augimas reiškia brandos ir sėkmės lygį žmogaus santykiuose su kitais. Šeimos ir tėvų santykių pavyzdžiai vaikystėje dažnai prasideda šia kelione, nes vaikai įgyja daug informacijos apie sudėtingą žmonių santykių pasaulį stebėdami savo tėvų, brolių ir seserų bei kitų giminaičių bendravimą. Kai kurie bendri tikslai šioje srityje yra laiminga santuoka ar partnerystė, tapti gerais tėvais arba palaikyti glaudžius ryšius su draugais ir šeima. Tarpasmeninis augimas ir tobulėjimas taip pat gali būti svarbūs esant atsitiktiniams santykiams, pvz., mokytojo santykiams su mokiniais arba kolegų tarpusavio bendravimui.
Viena iš sudėtingiausių asmeninio augimo ir tobulėjimo sričių yra savęs įvaizdis. Žmogaus santykiai su savimi gali turėti įtakos kelionei beveik visose kitose augimo srityse; Pavyzdžiui, žmogus, turintis prastą savęs įvaizdį, gali nesugebėti palaikyti sveikų santykių ir per daug bijo imtis būtinų karjeros žingsnių, kad pasiektų savo tikslus. Sveiko ir teigiamo savęs įvaizdžio kūrimas dažnai yra ilgalaikis daugelio žmonių tikslas, kurie gali nuspręsti siekti šio tikslo taikydami terapiją, savipagalbą ar kitas psichologija pagrįstas strategijas.