Asmeninio tobulėjimo veikla yra orientuota į pagalbą asmeniui kaip nors pagerinti savo gyvenimą. Tokia veikla gali būti pritaikyta gerinti asmeninį gyvenimą ir santykius arba profesinį gyvenimą ir santykius. Asmeninio tobulėjimo veikla gali būti atliekama individualiai arba grupėje; kartais veikla yra orientuota į vieną konkretų asmeninio tobulėjimo tipą, o kitos yra platesnės ir leidžia tobulinti daugiau nei vieną žmogaus gyvenimo sritį. Paprastai kalbant, asmeninis tobulėjimas gali pagerinti ir asmeninį, ir profesinį gyvenimą, nors dažniausiai jie yra atskirti.
Konkretūs bet kokios asmeninio tobulėjimo veiklos tikslai skirsis atsižvelgiant į asmens poreikius. Pavyzdžiui, žmogui gali tekti dalyvauti veikloje, kurios tikslas – tobulinti bendravimo metodus, o kitam žmogui gali prireikti asmeninio tobulėjimo veiklos, kuri stiprina savigarbą. Keista, bet mankšta taip pat gali būti asmeninio tobulėjimo veikla, nes ji gali pagerinti žmogaus gyvenimą, nes kai kuriose aplinkose žmogus tampa sveikesnis, energingesnis ir netgi socialesnis. Visa asmeninio tobulėjimo veikla turėtų prasidėti nuo dabartinių dalyvio įpročių, nuostatų, jausmų ir praktikos analizės.
Daugeliui žmonių gali būti sunku atlikti savianalizę, todėl kartais padeda atlikti šį veiksmą kaip grupės nariui. Dalyvis turi išanalizuoti savo gyvenimą, kad nustatytų tiek sėkmes, tiek nesėkmes, tiek stipriąsias ir silpnąsias puses, kad asmeninio tobulėjimo veiklas būtų galima pritaikyti būtent šiam asmeniui. Kai kuriems žmonėms didžiausias tikslas gali būti laiko valdymo tobulinimas; kitiems pozityvesnis požiūris į darbą, karjerą, santykius ar šeimos gyvenimą gali būti bendras pagerėjimas. Šiuos tikslus asmuo iškelia per savianalizės veiklą ir pasiekiamas dalyvaujant įvairiose veiklose.
Jei dalyvis dirba biure, kuriame yra asmeninio tobulėjimo galimybių, gali būti organizuojami seminarai ar kursai. Kitais atvejais asmuo, siekiantis asmeninio tobulėjimo, gali rasti internetinių kursų ar seminarų, taip pat pasiūlymų vietos bendruomenės kolegijoje. Tokia veikla gali būti atliekama be jokių nurodymų, jei dalyvis yra darbštus ir nuovokus. Tačiau žmonės, kurie turi sunkesnių problemų, gali norėti ieškoti profesionalios pagalbos; Pavyzdžiui, asmuo, turintis finansinių sunkumų, gali norėti pasikonsultuoti su finansų patarėju, kuris galėtų padėti išsikelti tikslus, ištraukti asmenį iš skolų ar net pradėti rengti taupymo planą koledže ar pensijai.