Bazinės kūno temperatūros rodmenys rodo kūno temperatūrą, kai jis visiškai pailsėjęs. Norint patikrinti šią temperatūrą, reikia naudoti skaitmeninį termometrą, kuris gali būti įkištas į makštį, per burną arba į tiesiąją žarną. Moterys, tikrindamos bazinę kūno temperatūrą, turėtų ją išmatuoti iškart po pabudimo.
Bazinė kūno temperatūra yra naudinga padedant moterims nustatyti dienas, kuriomis seksas greičiausiai gali pastoti. Bazinės kūno temperatūros tikrinimas gali padėti moteriai apsisaugoti nuo nėštumo arba pastoti. Moterims, kurios stebi bazinę kūno temperatūrą dėl kontracepcijos ar vaisingumo, negresia joks šalutinis poveikis. Bazinės kūno temperatūros tikrinimas taip pat yra vienas iš būdų patvirtinti nėštumą.
Moterys gali pasirinkti įkišti termometrą į burną, makštį ar tiesiąją žarną. To paties ciklo metu nerekomenduojama keisti vietos, į kurią įkišamas termometras. Perjungti iš vienos srities į kitą galima pasibaigus dabartiniam ciklui. Matuojant bazinę kūno temperatūrą makštyje, temperatūra bus aukštesnė nei matuojant iš burnos.
Ekspertai rekomenduoja matuoti bazinę kūno temperatūrą kiekvieną rytą tuo pačiu metu. Temperatūros tikrinimas tuo pačiu metu viso ciklo metu leidžia tiems, kurie tik pradeda įrašinėti, sužinoti apie savo ciklus. Bazinės kūno temperatūros rodmenys negali iš anksto įspėti moterų, kad netrukus įvyks ovuliacija. Šie temperatūros rodmenys gali rodyti tik ovuliaciją po to, kai ji įvyksta.
Moterys turėtų vengti fizinio aktyvumo prieš matuojant temperatūrą. Valgymas ir gėrimas taip pat turėtų būti atidėti, kol bus patikrinta temperatūra. Jei pabudusi moteris nemiegojo bent trijų ar keturių valandų, temperatūros rodmenys negalios.
Keletas veiksnių gali turėti įtakos bazinės kūno temperatūros matavimo rezultatui. Išgėrus alkoholio ar išgėrus vaistų išvakarėse, gali svyruoti temperatūra. Namų temperatūra taip pat gali turėti įtakos rodmenims, nes dėl to moterims gali pasidaryti šilčiau arba šaltiau nei įprastai. Moterys, tikrinančios bazinę kūno temperatūrą, turi atkreipti dėmesį, kad nuo menstruacijų pabaigos iki ovuliacijos pradžios rodmenys bus žemesni. Temperatūra pakyla po ovuliacijos ir tokia išlieka menstruacijų metu.