Daugelis žmonių yra susipažinę su dantų pastos, kramtomosios gumos, mėtų ir burnos skalavimo skysčių naudojimu, siekiant užkirsti kelią blogam burnos kvapui ir jį kontroliuoti. Tačiau yra daug kitų namų gynimo priemonių blogam burnos kvapui gydyti, kurios gali palengvinti jo pašalinimą. Namuose naudojamos nemalonaus kvapo gynimo priemonės – nuo paprasčiausių sprendimų, tokių kaip burnos švara ir daugiau vandens, iki mažiau žinomų priemonių, tokių kaip tam tikrų maisto produktų ir prieskonių valgymas.
Norint atsikratyti blogo burnos kvapo, labai svarbu išlaikyti švarią burną. Tai reiškia, kad reikia valyti du ar tris kartus per dieną ir bent kartą per dieną valyti dantų siūlu. Kai kurie žmonės taip pat naudoja burnos skalavimo skysčius, nors jie geriau užmaskuoja blogą kvapą nei iš tikrųjų juos pašalina. Liežuvio valymas taip pat svarbus norint atsikratyti blogo burnos kvapo. Dantų valymas su soda taip pat gali paskatinti gaivesnį kvėpavimą.
Daug vandens gerti yra viena iš svarbiausių priemonių nuo blogo burnos kvapo. Jei burna išsausėja, dažniau atsiranda blogas burnos kvapas, todėl gali būti naudinga gerti daug vandens. Vanduo ne tik palaiko burną drėgną, bet ir padeda nuplauti gendantį maistą, kuris gali įstrigti burnos plyšiuose. Jis netgi padeda nuplauti bakterijas ir negyvas odos ląsteles. Tą patį poveikį gali turėti kramtomoji guma, kuri padidina seilių gamybą; odontologai rekomenduoja gumą be cukraus, kad išvengtų ėduonies.
Kai kurie žmonės vartoja tam tikrus maisto produktus, kad išvengtų blogo kvapo ir jį pašalintų. Pavyzdžiui, kai kurios blogo burnos kvapo namų gynimo priemonės apima petražolių šakelių kramtymą arba pankolio sėklų kramtymą po valgio. Net sūris patenka į blogo burnos kvapo namų gynimo priemonių sąrašą. Teigiama, kad jis turi apnašas ir kvapą naikinančių savybių. Šviežios daržovės gali turėti tokį patį poveikį.
Vengimas yra viena iš populiariausių prevencinių priemonių. Asmuo gali pastebėti, dėl ko jam atsiranda nemalonus kvapas, ir to vengti. Dažni kaltininkai yra tabakas ir česnakai. Jį gali sukelti ir saldžios grėsmės, padedančios daugintis kvapą sukeliančioms bakterijoms. Panašų poveikį gali turėti rūgštus maistas ir gėrimai, įskaitant įprastą kavą.
Daugelis žmonių blogą kvapą gali gydyti namuose. Tačiau svarbu pažymėti, kad nuolatinis blogas kvapas gali būti sveikatos būklės požymis arba šalutinis tam tikrų vaistų poveikis. Kai kuriais atvejais tai netgi gali būti dantų ėduonies požymis. Jei žmogui nesiseka su blogo kvapo namų gynimo priemonėmis, jis gali kreiptis pagalbos į gydytoją arba odontologą.