Kokie yra skirtingi elipsinės kūno rengybos įrangos tipai?

Sveikatingumo klubuose paprastai galima įsigyti arba naudoti trijų tipų elipsinę kūno rengybos įrangą. Tai: priekinės, galinės ir centrinės pavaros sistemos. Įrangos pavaros sistema yra svarbi, nes dažnai nuo jos priklauso, kaip sklandžiai veikia mašina.

Elipsiniai aparatai yra populiarūs, nes juose atliekama mažai veikianti širdies ir kraujagyslių treniruotė, kuri tonizuoja daugelį kūno vietų. Mašinos veikia suteikdamos treniruotę, kurioje derinami bėgimo takelio, dviračio treniruoklio ir slidinėjimo mašinos privalumai. Daugelį mašinų galima reguliuoti pagal pasipriešinimą arba nuolydį, kad būtų galima keisti treniruotės intensyvumą.

Elipsės formos treniruoklių su galine pavara ašis yra mašinos gale. Ši įranga paprastai veikia sklandžiai ir yra gana lengva prižiūrėti. Norint, kad tokia mašina veiktų sklandžiai, paprastai reikia reguliarios priežiūros ir kassavaitinio valymo. Jei ant rato, kuris varo mašiną, susikaupia nešvarumų, jis gali veikti trūkčiojančiai.

Priekinė varomoji elipsinė kūno rengybos įranga naudoja varomąją ašį mašinos priekyje. Tai panašu į kai kurių bėgimo takelių konstravimą. Šios mašinos paprastai neveikia taip sklandžiai kaip galinės pavaros elipsinės mašinos ir jas gali būti sunkiau valyti.

Centrinės pavaros elipsės formos mašinose varančioji ašis gali būti mašinos priekyje arba gale. Šios mašinos yra naujausia versija iš trijų. Išskirtinis centrinės pavaros mašinos bruožas yra tas, kad naudotojo svoris gali išlikti virš mašinos centro.

Perkant elipsinę kūno rengybos įrangą, geriausia ją išbandyti, kad pamatytumėte, kaip jaučiasi kiekvienas tipas. Mašinos pojūtis dažnai priklauso nuo pirmenybės. Be to, kiekvieno žmogaus kūno forma su kiekvienos rūšies mašina gali veikti skirtingai.

Mašinos dizainas ir jos pagaminimo kokybė taip pat gali labai paveikti jos veikimą. Be to, kad kokybiška elipsinė įranga veikia sklandžiai, ji neturėtų skleisti girgždėjimo ar šlifavimo garsų. Mašina, kuri šlifuoja arba girgžda, rodo, kad ji yra prastai suprojektuota arba buvo blogai surinkta.

Įvairių tipų elipsinės kūno rengybos įrangos kainos skiriasi. Tai apima namų versijas, kurios kainuoja kelis šimtus JAV dolerių, iki sveikatingumo klubo kokybės aparatų, kurie gali kainuoti kelis tūkstančius JAV dolerių. Paprastas treniruoklis tikriausiai nenorėtų investuoti į brangiai kainuojantį treniruoklį, kaip ir aistringas treniruoklis tikriausiai nusiviltų žemesnės klasės modeliu.