Žmogaus kūne paprastai vyksta įvairūs reguliavimo procesai, kurie gali palaikyti vidinių sąlygų pusiausvyrą. Kūno temperatūra, kvėpavimas, virškinimas ir refleksai yra homeostatinių reakcijų, galinčių kompensuoti vidinius pokyčius, pavyzdžiai. Pavyzdžiui, kvėpavimo dažnis ir kūno temperatūra dažnai išlieka tam tikrame lygyje, vadinamame nustatyta tašku. Tai dažnai pasakytina apie inkstų gebėjimą reguliuoti natrio kiekį organizme. Homeostatinį atsaką paprastai reguliuoja hormonų, neurotransmiterių ir kitų cheminių medžiagų išsiskyrimas iš ląstelių, reaguojant į biologinius pokyčius.
Pasikeitus vidinei pusiausvyrai, receptorius gali aptikti priežastį ir generuoti signalą, o šią aferentinę įvestį paima integruojantis centras. Čia gaunami signalai, kurie gali būti smegenų ar kitos struktūros centrinėje nervų sistemoje dalis. Išėjimo signalo perkėlimo į atsaką arba efektorių procesas vadinamas eferentiniu keliu. Reakcijų, susijusių su medžiagomis, kurios perduodamos tarp ląstelių, iš ląstelių į kraujotaką arba į skysčius kūno ertmėse, serija dažnai sukelia homeostatinį atsaką.
Viena iš žmogaus homeostazės rūšių yra vidinės temperatūros reguliavimas. Jei kūnas sušąla, odoje esantys nervai gali sukelti homeostatines reakcijas, kurios veikia raumenis ir suvaržo kraujotaką. Jei per sritį praeina mažiau kraujo, tada paprastai prarandama mažiau šilumos. Kiti raumenų signalai gali sukelti drebulį, kuris paprastai sukelia šilumą kūne.
Kūnas taip pat gali reguliuoti angliavandenių ir riebalų atsargas. Atsižvelgiant į valgymą, gėrimą ir net kvėpavimą, junginiai, laikomi, naudojami arba išsiskiriantys kaip atliekos, gali būti reguliuojami viduje. Homeostatinis atsakas į maistines medžiagas organizme dažnai apima medžiagų apykaitą iš kitų junginių, pavyzdžiui, daugelio baltymų, gautų iš įvairių kitų molekulių, gamybą.
Refleksai yra homeostatinės reakcijos, kurios gali padėti apsaugoti kūną nuo potencialiai žalingų dirgiklių. Greitas pajudėjimas nuo įkaitusių daiktų paprastai vyksta automatiškai, o automobilio pajudinimas nuo pavojaus kelyje vairuojant paprastai išmokstamas. Paprastai vyksta fiziniai pokyčiai, leidžiantys kūnui greitai reaguoti, jei pajuntamas pavojus.
Daugelis homeostatinių reakcijų apima sąmoningą judėjimą, tačiau daugelis atsiranda viduje be jokios minties. Vienas iš pavyzdžių yra virškinimas, taip pat natrio kiekio kraujyje reguliavimas per inkstus. Organai gali sulėtinti atsaką, prisitaikydami prie padidėjusio druskos suvartojimo, bet gali sukurti vienodą pusiausvyrą per kelias dienas. Kai kurie mokslininkai mano, kad jei homeostazė kokiu nors būdu nepasiekiama, rezultatas gali būti įvairios ligos ir kitos sveikatos būklės.