Iliotibinės juostos sindromas yra šlaunies trauma, būdinga bėgikams ir dviratininkams. Šios problemos gydymas turėtų prasidėti nuo poilsio ir, atnaujinus treniruotes, geriau ištempti prieš treniruotę ir apledėti vietą po treniruotės. Jei sužalojimas išlieka, reikia kreiptis į gydytoją dėl tolesnio gydymo, kuris paprastai apima kortizono injekcijas, nesteroidinius vaistus nuo uždegimo ir poilsį arba seansus su kineziterapeutu. Iliotibinės juostos sindromo gydymas su kineziterapeutu apims iliotibialinės juostos ištempimą, sportininko treniruotės peržiūrą, siekiant nustatyti traumos priežastį ir ją ištaisyti, bei stiprinti klubo ir kelio raumenis, kad būtų sumažinta pakartotinio sužalojimo galimybė. Retais atvejais kai kuriems sportininkams prireiks operacijos.
Pirmą kartą pajutus iliotibialinės juostos pažeidimą, nedelsiant reikia leisti raumenims pailsėti nesportuojant arba žymiai sumažinant treniruotės poveikį. Sužalojimas turi būti apledėjęs ir pakeltas, kad būtų išvengta patinimo, ir kreiptis į gydytoją. Kai kurie gydytojai gali skirti kortizono injekcijas, kad sumažintų patinimą, ir nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, kad sumažintų skausmą. Kiti gydytojai nukreips pacientus, sergančius iliotibinės juostos sindromu, pas kineziterapeutą, kad išvengtų kortizono injekcijų arba kartu su jais.
Iliotibinės juostos sindromo gydymas su kineziterapeutu prasidės tempimo pratimais, kartais kartu su šilumos taikymu, kad būtų atlaisvinta įtempta iliotibinė juosta. Kineziterapeutas taip pat bandys nustatyti, kaip įvyko sužalojimas, stebėdamas sportininką, ar bėgimo eisena ar bet koks kitas sportinis judesys neapkrauna iliotibialinės juostos ir nesukelia sužalojimo. Jei nustatoma, kad bet koks judesys gali pažeisti iliotibialinę juostą, kineziterapeutas gali pasiūlyti būdus, kaip ištaisyti judesį. Terapeutai taip pat gali pasiūlyti tinkamą avalynę, kuri padėtų išvengti tolesnių sužalojimų, rekomenduoti saugias treniruotes gijimo laikotarpiu ir atlikti pratimus namuose, kad išlaikytų tempimą tarp seansų. Kai sužalojimas beveik išgydomas, gydant iliotibialinės juostos sindromą pagrindinis dėmesys bus skiriamas kelio lenkiamiesiems ir klubo pagrobimo raumenims stiprinti, kad būtų išvengta tolesnių sužalojimų, kai sportininkas grįš prie įprastos treniruotės.
Chirurgija yra retas, bet perspektyvus iliotibialinio sindromo gydymas. Yra keletas chirurginių galimybių, tačiau dažniausia chirurginė procedūra yra nupjauti nedidelę iliotibialinės juostos dalį, kad audinys atsilaisvintų. Iliotibialinės juostos sindromo priežastis kartais yra klubo sinovinė bursa, skysčiu užpildytas maišelis, kuris amortizuoja ir mažina trintį tarp kaulų ir sausgyslių. Kai sinovinė bursa išsipučia, ji gali traukti ir įtempti iliotibialinę juostą, o iliotibinės juostos sindromo gydymas yra bursektomija, siekiant sumažinti įtampą. Retais atvejais taip pat galima nuskusti nedidelę išorinės kelio dalies dalį, kad būtų sumažinta iliotibialinės juostos įtampa.