Išialgija yra simptomų grupė, kuriai būdingas apatinės nugaros, sėdmenų ir kojų skausmas. Skausmą gali lydėti raumenų silpnumas, tirpimas ar užsitęsęs „smeigtukų ir adatų“ jausmas, jį sukelia spaudimas apatinėje nugaros dalyje esantiems sėdmeniniams nervams. Tai gali įvykti dėl įvairių priežasčių, dažniausiai paslydęs diskas, ir paprastai jis gydomas skausmo vaistų ir specializuotos išialgijos fizinės terapijos mišiniu. Trys pagrindinės išialgijos fizinės terapijos rūšys yra fizioterapija, osteopatija ir chiropraktika.
Fizioterapija paprastai skiriama kaip pagrindinė išialgijos fizinė terapija, kartu su skausmo ir priešuždegiminiais vaistais. Fizioterapija paprastai prasideda po dviejų savaičių lovos poilsio, kuri, kaip įrodyta, padeda daugeliui išialgijos atvejų. Dėl šios priežasties kineziterapiją svarbu pradėti lėtai. Pirmąsias kelias sesijas gali sudaryti lengvi lenkimo ir tempimo pratimai, taip pat atitinkamų gyvenimo būdo pokyčių aptarimas. Tada bus pristatyti pagrindiniai jėgos ir stabilumo pratimai, o tam gali būti naudojamas mankštos kamuolys.
Osteopatija yra dar viena išialgijos fizinė terapija, kuri gali pasireikšti kartu su fizioterapija. Osteopatas bandys išsiaiškinti nervų pažeidimo priežastį ir gali naudoti masažą ar širdies plakimą, kad sumažintų skausmą ir spaudimą. Osteopatai taip pat sutelks dėmesį į sveikos laikysenos sukūrimą ir išialgijos ar tolesnių nugaros problemų, kurias gali sukelti netinkama laikysena ar gyvenimo būdas, pasikartojimo prevenciją.
Paskutinė įprasta išialgijos fizinė terapija yra chiropraktika. Paprastai tai apima kelis elementus, įskaitant karšto ir šalto terapiją, transkutaninės elektrinės nervų stimuliacijos (TENS) mašinos naudojimą ir stuburo manipuliavimą. Stuburo manipuliavimas yra fizinės terapijos forma, kuri apima raiščių ir diskų manipuliavimą į natūralią padėtį, siekiant sumažinti nervų spaudimą ir pažeidimą. Reguliavimas paprastai nėra skausmingas, nes raiščiai tiesiog perkeliami į teisingą padėtį stuburo stulpelyje.
Chiropraktikai gali naudoti šiek tiek kitokias tos pačios terapijos interpretacijas, todėl pacientams svarbu bendrauti su savo kineziterapeutais, kad jie žinotų, ar pacientas kenčia nuo skausmo. Kai kuriais išialgijos atvejais reikia švelnių, šluojančių judesių, o kitiems gali prireikti stipresnių judesių. Nė vienas metodas neturėtų sukelti diskomforto.
Išialgijos fizinis gydymas paprastai skiriamas kartu su vaistais, įskaitant veiksmingą skausmą malšinantį ir priešuždegiminį vaistą. Sunkiais atvejais taip pat gali prireikti epidurinės injekcijos. Taip pat gali būti tikslinga kreiptis į ergoterapeutą.