Kokie yra skirtingi „Jet Lag“ tablečių tipai?

Tyrėjai stengiasi suprasti ir išgydyti reaktyvinę koją, tačiau menka pažanga buvo pasiekta kuriant piliulę, kuri kiekvieną kartą apsaugotų nuo čiurkšlės. Kai kurios vaistų rūšys, pvz., homeopatiniai ir vaistažolių preparatai, netinka visiems ir gali sukelti tik placebo poveikį. Kiti vaistai, pavyzdžiui, turintys melatonino hormonų, gali turėti rimtų šalutinių poveikių, ypač jei vartojami per daug. Kartais keliautojai nusprendžia vartoti migdomuosius, o ne tabletes, skirtas specialiai snukio kojoms, tačiau tai paprastai nerekomenduojama dėl kai kurių migdomųjų vaistų formavimo įpročio.

Homeopatinės „jet lag“ tabletės dažniausiai gaminamos iš labai atskiestų natūralių ingredientų. Tiesą sakant, homeopatiniai vaistai dažnai atskiedžiami tiek, kad galutiniame produkte originalių ingredientų yra nežymiai arba jų visai nėra. Vis dėlto daugelis žmonių kreipiasi į šią alternatyvią mediciną, kad sumažintų kojų simptomus, nes jis neturi vaistų sąveikos ar šalutinio poveikio. Nors homeopatinės „jet lag“ tabletės ir homeopatiniai gydymo būdai apskritai yra gana prieštaringi, nes moksliniai įrodymai neįrodo jų veiksmingumo, kai kuriems žmonėms tokias tabletes palengvėja.

Žolelių jet lag tabletėse paprastai yra nedaug nenatūralių cheminių medžiagų arba jų visai nėra, o naudojamos žolės kartais yra sertifikuotos ekologiškos. Paprastosios žolės žolė, medienos betanijos lapai ir šviežios laukinių avižų sėklos yra keletas ingredientų, kurie gali būti įtraukti į vaistažolių reaktyvinio atsilikimo priemonę. Kaip ir homeopatiniai vaistai, taip ir vaistažolių purkštukų veiksmingumas paprastai nėra moksliškai įrodytas, nors daugelis žmonių teigia, kad jų poveikis yra teigiamas. Svarbu pažymėti, kad vaistažolių jet lag tabletės gali turėti šalutinį poveikį; žodžiai „100% natūralus“ ne visada reiškia, kad vartoti saugu.

Papildai, kurių sudėtyje yra melatonino hormonų, kartais naudojami reaktyviniam atsilikimui gydyti. Melatoninas yra hormonas, kuris svyruoja pagal žmogaus cirkadinį ritmą. Vartodami melatonino papildus, kai kurie žmonės siekia reguliuoti ar pakeisti savo asmeninį miego ritmą. Daugelis žmonių mano, kad melatonino papildai yra naudingi gydant jų atsilikimą, bet kiti ne.

Tabletės, padedančios sukelti miegą, dažnai naudojamos kovojant su atsilikimu. Kartais žmonės vartoja migdomuosius, bandydami iš naujo nustatyti savo miego grafiką į esamą laiko juostą. Migdomieji padeda, nes atėjus laikui eiti miegoti kūnas jaučiasi mieguistas. Tačiau tai, kad migdomieji verčia žmones jaustis pavargę ir pavargę, reiškia, kad jie kelia su tuo susijusią riziką. Išgėręs migdomųjų vaistų, žmogus gali nesugebėti valdyti mechanizmų ir atlikti tam tikrų užduočių.