Tiems, kurie nori sveikesnės alternatyvos tradiciniams saldainių batonėliams ar ledų naujienoms, jogurto batonėliai gali būti puikus pasirinkimas. Jogurto batonėliai yra dviejų pagrindinių variantų: granolos tipo ir šaldytų popsicle tipo batonėlių. Tiek granola, tiek šaldyto jogurto batonėliai yra įvairių skonių.
Daugelis žmonių mėgsta granolos batonėlius kaip sveikų užkandžių alternatyvą, tačiau kai kurie gali norėti šiek tiek papildomo saldumo nepridedant per daug riebalų ar per daug kalorijų. Atsižvelgdamos į tai, kelios įmonės sukūrė jogurto granolos batonėlius. Tradicinis, paprastai kramtomas, granola batonėlis padengtas saldžia, saldainį primenančia danga, pagaminta iš jogurto. Jogurto sluoksnis paprastai yra minkštas, konsistencija panaši į baltąjį šokoladą ir gali padengti visą granolos plytelę arba tik vieną pusę. Saldus jogurto batonėlio glajus būna kelių skirtingų skonių, įskaitant vanilę ir braškes, kurios yra dvi populiariausios.
Ne visi granolos tipo jogurto batonėliai turi saldų jogurto sluoksnį. Atvirkščiai, kai kuriose rūšyse jogurto gabaliukai arba gabaliukai yra sumaišyti tiesiai į patį granolos batonėlį. Vėlgi, tokio tipo jogurto batonėliai dažniausiai būna kramtomi, o ne traškūs. Jogurto gabaliukai paprastai yra vanilės arba šokolado skonio ir užima daugiau kalorijų turinčio šokolado ir baltojo šokolado gabalėlių vietą. Šio tipo jogurto batonėlis nėra toks populiarus kaip dengtas, tačiau kai kuriems žmonėms jis atrodo taip pat skanus.
Daugelis žmonių granolos tipo jogurto batonėlį apibūdina kaip saldainių batonėlį dėl savo skonio ir kramtomos tekstūros. Tačiau kalorijų ir riebalų kiekis yra beveik pusė vidutinio saldainio. Nors jogurto pridėjimas kaip glajus arba kaip šokolado pakaitalas suteikia granolos batonėliui daug saldumo ir skonio, kalorijų ir riebalų kiekis paprastai išlieka maždaug toks pat arba kai kuriais atvejais gali net sumažėti. žemyn. Jei riebios kalorijos kelia susirūpinimą konkrečiam asmeniui, gali būti naudinga vengti jogurto batonėlių, kuriuose yra riešutų, nes riešutai, nors ir maistingi, prideda riebalų ir kalorijų.
Kitas įprastas jogurto batonėlio tipas yra šaldytas, popsicle tipo batonėlis. Šis skanėstas paprastai būna ant pagaliuko kaip ledų batonėlis. Galima įsigyti įvairių skonių, įskaitant vanilę, braškes, mėlynes ir daugelį kitų vaisių derinių.
Nemažai žmonių mano, kad šaldytų jogurto batonėlių skonis labai panašus į ledus. Tačiau privalumas yra tas, kad šaldyto jogurto batonėlyje paprastai yra mažiau kalorijų ir mažiau riebalų nei įprastame ledų batonėlyje. Taip yra ne visada, o kai kuriuose jogurto batonėliuose gali būti net didesnis riebalų ar kalorijų kiekis nei neriebiuose leduose ar lediniame piene. Todėl, jei žmogui rūpi kalorijų ir riebalų suvartojimas, jis ar ji visada turėtų patikrinti etiketėje pateiktą informaciją apie maistingumą prieš mėgaudamasis šaldytu jogurto batonėliu.