Jūros gėrybių troškiniuose yra įvairių jūros gėrybių rūšių, nuo įprastų, pavyzdžiui, tunų, iki egzotiškesnių, tokių kaip omarai ir krevetės. Kai kurie pagrindiniai jūros gėrybių troškinių krakmolo ingredientai yra makaronai, ryžiai ar net bulvių košė. Sudedamųjų dalių derinys jūros gėrybių troškiniams gaminti yra beveik begalinis, o daugumą troškinių receptų galima keisti, kad atitiktų asmeninį skonį ir mitybos apribojimus.
Vienas iš jūros gėrybių patiekalų yra tuno makaronų troškinys. Puodelyje paprastai yra konservuotų tunų, kiaušinių makaronų ir grybų sriubos. Neprivalomi priedai yra žalieji žirneliai, čederio sūris ir susmulkintų bulvių traškučių užpilas. Kitas tuno makaronų troškinys yra makaronus tiesiog pakeisti ryžiais, o kiti ingredientai išlieka tie patys. Įvairios daržovės taip pat gali būti naudojamos jūros gėrybių troškinimui.
Omarai yra dažnai naudojamas jūros gėrybių troškinių ingredientas. Meino omarų lazanija gaminama tarp lazanijos makaronų sluoksniuojant įvairių rūšių sūrius su Alfredo padažu, kūdikių špinatų lapeliais ir virta omaro mėsa. Jūros gėrybių lazanijoje yra krabų mėsos, mažų krevečių ir sauso baltojo vyno mišinys, sluoksniuotas tarp lazanijos makaronų. Naujojo Brunsviko omarų troškinys gardinamas grybais, tarkuotu šveicarišku sūriu ir virta omaro mėsa. Omarų uodega, krabų mėsa ir anakardžių riešutai yra jūros gėrybių anakardžių troškinio, kuris derinamas su chow mein makaronais, akcentai.
Greitai pagaminami jūros gėrybių troškiniai apima lašišos makaronų kepimą, kuriame naudojamas supakuotas makaronų ir sūrio vakarienės mišinys. Jame taip pat yra lašišos, grietinėlės grybų sriubos ir Čedaro sūrio. Lašišos brokoliuose yra laukiniai ryžiai, brokoliai ir Čedaro sūris. Jūros gėrybių troškinių ingredientai yra ne tik ryžiai ir makaronai, bet ir bulvės. Greitai paruošta bulvių košė yra pagrindinis greito lašišos troškinio ingredientas. Bulvės paskirstomos į troškinimo indo dugną, tada užpilamos lašišos, Čedaro sūrio ir pieno mišiniu.
Keptos jūros gėrybės au gratin turi krabų mėsos plutą ir parmezano sūrio viršų. Tarp jų yra krevečių, plekšnių ir šukučių mišinys. Krabų priešpiečių užkepoje yra kiaušinių, sūrio ir krabų mėsos. Nuluptos vėžių uodegos – tai jūros gėrybės vėžių fettuccine, kuris pagardintas lydyto sūrio maistu, grietinėle ir Cajun prieskoniais. Krevečių Luizianos troškinys sujungia baltus ryžius, krevetes ir grietinėlės grybų sriubą.
Šoninė ir vynas naudojami kaip kai kurių jūros gėrybių troškinių skonio stiprikliai. „Billman“ moliuskų troškinyje yra maltų moliuskų kartu su šonine ir česnaku. Imperatoriškajame jūros gėrybių troškinyje dera krevetės, šukutės ir šoninė, o patiekalas pagardinamas troškintais grybais, svogūnais ir salierais. „Maggie“ jūros gėrybių įdaro troškintuvėje yra krekerių, sumaišytų su šukutėmis ir krevetėmis, o paskui sluoksniuojamomis krevetėmis, troškintomis chereso vyne ar šampane.