Kokie yra skirtingi kojų drebėjimo gydymo būdai?

Kojų tremoro gydymas priklauso nuo drebėjimo priežasties ir paciento reakcijos į įvairias gydymo galimybes. Dietos pokyčiai ir gyvenimo būdo keitimas dažnai suteikia pakankamai palengvėjimo, nors kartais gali prireikti vaistų. Sveika mityba ir alkoholio bei kofeino vartojimo ribojimas gali padėti sumažinti kojų drebėjimą. Vidutinė mankštos programa taip pat gali būti naudinga, jei pacientas yra pakankamai sveikas, kad galėtų saugiai mankštintis. Mitybos trūkumai ar kitos pagrindinės sveikatos būklės gali būti gydomos vitaminų papildais arba receptiniais vaistais. Bet kokius konkrečius klausimus ar rūpesčius dėl individualių kojų drebėjimo gydymo galimybių reikia aptarti su gydytoju ar kitu medicinos specialistu.

Daugeliu atvejų kojų drebėjimą sukelia arba pablogina mitybos trūkumai arba netinkami mitybos įpročiai. Gydytojas, mitybos specialistas ar dietologas gali padėti pacientui sudaryti sveikos mitybos planą, pagrįstą individualiais mitybos poreikiais. Tokios būklės kaip anemija gali būti gydomos maisto papildais. Paprasti kraujo tyrimai gali atskleisti bet kokius reikšmingus trūkumus. Siekiant sumažinti kojų drebėjimo dažnį arba sunkumą, ypač jei simptomai pablogėja naktį, kaip dažnai būna neramių kojų sindromo atveju, gali būti rekomenduojama apriboti arba visiškai atsisakyti alkoholio, nikotino ar kofeino vartojimo. šių tremorų išsivystymo veiksniai.

Gyvenimo būdo pokyčiai gali būti naudingi gydant kojų drebėjimą. Įrodyta, kad vidutinio sunkumo pratimų programa, kurią patvirtino gydytojas, daugeliu atvejų buvo naudinga. Taip pat svarbūs sveiki miego įpročiai, nes nepakankamas miegas arba nukrypimas nuo įprasto miego grafiko gali pabloginti simptomus. Masažas arba šaltų kompresų naudojimas gali būti naudingas, ypač jei drebulį sukelia neramių kojų sindromas. Kiekvienas pacientas gali turėti specifinių provokuojančių veiksnių, kurie pablogina kojų drebėjimo pasireiškimus, todėl šių veiksnių reikia vengti, kai jie atsiranda.

Receptiniai vaistai kartais yra būtina kojų drebėjimo gydymo dalis, ypač jei kiti metodai nebuvo sėkmingi. Atsižvelgiant į pagrindinę priežastį, šiam simptomui gydyti gali būti naudojami skausmą malšinantys vaistai, prieštraukuliniai vaistai arba dopamino agonistai. Kai kuriais atvejais šie vaistai gali būti naudojami kartu, kad būtų pasiektas maksimalus rezultatas. Kai kurios pagrindinės medicininės problemos, galinčios sukelti drebulį, apimantį kojas, yra išsėtinė sklerozė, Parkinsono liga ir skydliaukės disfunkcija. Svarbu apsilankyti pas gydytoją, kad jis nustatytų tikslią diagnozę ir sudarytų individualų gydymo planą.