Krūtinės užgulimas yra dažnas skundas, ypač žiemą. Jis dažniausiai pasireiškia po to, kai žmogus susirgo peršalimu ar gripu. Jei spūstis yra rimta ar nuolatinė arba jei asmuo yra senyvas, gydytojas gali skirti antibiotikų, kad išgydytų. Tačiau dažniausiai tai yra nedidelė medicininė problema, dėl kurios daugelis žmonių net nesikreipia į medikus. Spūstis gali būti nemalonus ir dažnai gali būti sumažintas naudojant vieną iš daugybės vaistų nuo krūtinės perkrovos, kuriuos paprastai lengva įsigyti.
Paprastai vaistus nuo krūtinės ląstos galima suskirstyti į tris tipus: vaistus, kuriuos galima įsigyti vaistinėje be recepto, homeopatų ar žolelių specialistų rekomenduojamus vaistus ir namų slogos mažinimo būdus. Visos priemonės kai kuriems žmonėms palengvina krūtinės užgulimą, nors kai kurios veikia geriau nei kiti. Sergantieji gali išbandyti įvairias priemones, kol bus rasta, kuri palengvintų.
Jei sergantis asmuo kreipiasi į vaistininką, jam gali būti tiesiog liepiama pailsėti, gerti daug vandens ir leisti, kad krūtinės paburkimas išnyktų savo laiku. Tačiau yra daug nereceptinių vaistų nuo krūtinės spūsties, ir kai kurie iš jų gali būti naudingi. Dauguma jų yra įvairių rūšių skysti mišiniai nuo kosulio, nors kartais būna pastilių ar pastilių pavidalu. Kiekvienas iš jų palengvina kosulio ir skreplių atsiradimą, o tai gali sumažinti krūtinės užgulimą.
Vaistažolės, turinčios atsikosėjimą lengvinančių savybių, gali padėti pašalinti krūtinės užgulimą. Juos geriausia gerti užgeriant karštu vandeniu kaip arbatą; karštos arbatos karštis turės ir raminančių savybių. Teigiama, kad veiksmingos priemonės yra kmynų sėklų arbata, anyžių arbata, kardomo garų dekongestantas, kajeno pipirų arbata ir šaltmėčių arbata. Taip pat yra daug įvairių homeopatinių vaistų nuo krūtinės užgulimo. Kai kurie iš jų yra drosera, kali bich, pulsatilla, skruzdžių pyragas ir kali carb.
Gerai žinomos namų gynimo priemonės nuo krūtinės užgulimo yra maudymasis karštu dušu, karštų gėrimų gėrimas arba garų įkvėpimas. Atrodo, kad bet kokia šiluma yra gera priemonė nuo krūtinės perkrovos. Kitos veiksmingos priemonės nuo krūtinės užgulimo yra krūtinės masažas, žaliosios arbatos gėrimas, krūtinės įtrynimas obuolių sidro actu arba kaitinimo pagalvėlės uždėjimas ant tos vietos. Kai kurie žmonės taip pat teigia, kad taip pat gali būti naudinga sumažinti pieno produktų kiekį dietoje ir valgyti daug žalių vaisių ir daržovių.