Kokie yra skirtingi kulnų skausmo gydymo tipai?

Švelnus, skausmingas kulnas gali sukelti didelį diskomfortą, o kartais net neįmanoma vaikščioti. Asmuo gali patirti kulno skausmą dėl daugelio priežasčių, įskaitant mėlynes dėl staigaus smūgio arba medicininės būklės, vadinamos padų fascitu, kai audiniai uždegami ir sudirginami. Priklausomai nuo priežasties, paprastai yra keletas kulno skausmo gydymo būdų. Daugumą problemų galima išspręsti namuose su poilsiu, ledu, lengva mankšta ir amortizuojančiais batų įdėklais. Dėl sekinančių ar nuolatinių kulnų problemų reikia atkreipti dėmesį į gydytoją, kuris gali užsakyti ortopedines priemones, skirti skausmą malšinančių vaistų ar pasiūlyti operaciją kulno skausmo gydymui.

Asmenys, kuriems šiek tiek skauda kulną dėl mėlynių ar padų fascito, paprastai gali palengvėti keletą dienų pailsėję kojoms ir patepę ledu, kad nutirptų vieta ir sumažintų uždegimą. Gydytojai dažniausiai siūlo ledo paketus naudoti kelis kartus per dieną, maždaug dešimt minučių vienu metu. Apledėjus kulnui ir vengiant pernelyg didelio aktyvumo, skausmas paprastai pradeda mažėti per kelias valandas ir išnyksta greičiau nei per savaitę. Be to, reguliarių nereceptinių vaistų nuo uždegimo vartojimas gali padėti gydyti kulno skausmą.

Kartais tiesiog avint patogesnius batus arba naudojant parduotuvėje įsigytus įdėklus, galima nedelsiant palengvėti. Vaistinėse ir prekybos centruose parduodami amortizuojantys batų įdėklai yra specialiai sukurti taip, kad nuimtų kulną ir apsaugotų jį nuo smūgių einant ar bėgant. Įdėklai gali būti minkštos putplasčio arba gelio pagalvėlės arba kietesnės formos, kurios suteikia papildomą lanko atramą.

Kai kurios pėdos problemos, pvz., sunkus padų fascitas, kaulų spygliai ar deformuoti kaulai, nereaguoja į namų kulnų skausmo gydymo metodus. Asmuo, kenčiantis nuo nuolatinio skausmo, turėtų apsilankyti pas gydytoją, kuris gali atlikti kruopščią fizinę apžiūrą ir padaryti rentgeno spindulius. Nustačius priežastį, gydytojas gali skirti didelio stiprumo skausmą malšinančius vaistus arba vaistus nuo uždegimo, kad palengvintų lėtinius simptomus. Dėl sunkaus uždegimo gali prireikti kortikosteroidų injekcijos, kai koncentruotas vaistas nuo uždegimo švirkščiamas tiesiai į pėdos audinį.

Jei kulno skausmo priežastis yra struktūrinė problema, pvz., plokščias lankas ar netinkamai suformuoti kaulai, gydytojas gali užsisakyti individualius ortopedinius įdėklus arba specialius batus. Kai kuriems pacientams naudinga fizinės terapijos seansai su ekspertais, kurie gali padėti jiems atlikti specializuotus pratimus ir tempimo procedūras. Paskutinis kulno skausmo gydymo variantas, kai fizinė terapija ir ortopedija yra neveiksmingi, yra chirurgija. Chirurginės procedūros paprastai atliekamos siekiant pašalinti kaulų ar audinių perteklių ir pataisyti pažeistą kremzlę ar sausgysles, vedančias į kulkšnį.