Hirsutizmas yra daugelio sveikatos būklių, kurioms būdingas netinkamas per didelis plaukų kiekis, simptomas. Plaukai auga tose vietose, kur jie paprastai neaugtų. Moterims tai gali apimti veidą ir dažnai yra gėdinga socialinė problema. Plaukų augimas gali būti nuo lengvo iki sunkaus, o dideli atvejai paprastai gydomi vaistais. Tačiau yra įvairių namų gynimo būdų nuo hirsutizmo, įskaitant gydymą žolelėmis, mažinančius plaukų išvaizdą, ir įprastus plaukų šalinimo būdus.
Žolelių preparatus nuo hirsutizmo naudoja moterys ir vyrai, kad sumažintų plaukų perteklių ir jų atsiradimą. Gali padėti citrinų sultys, sumaišytos su cukrumi ar medumi ir tepamos ant odos porą kartų per savaitę. Citrinos sultys ir medus veikia kaip balinimo priemonės ir pašviesina plaukų spalvą. Ciberžolė kartu su gramais miltų ir jogurto gamina pasta, kurią išdžiūvę vyras ar moteris nutrina. Šis metodas veikia ištraukiant plaukus, kurie laikui bėgant tampa šviesesni ir švelnesni.
Žolelių papildai taip pat gali būti naudojami kaip vaistai nuo hirsutizmo. Įvairūs ekstraktai lėtina plaukų augimą, o kai kurie žmonės pastebi, kad laikui bėgant jie netgi sustabdo plaukų augimą. Įprasti papildai, padedantys sulėtinti plaukų augimą, yra juodoji šeivamedžio šeivamedžio šeivamedis, palmettas ir ožragė. Šias tabletes galima įsigyti sveiko maisto ir vaistinių parduotuvėse.
Kiti metodai, kuriuos galima naudoti namuose gydant hirsutizmą, yra pešimas, vaškavimas ir skutimas. Pešimas yra įprastas moterų ar vyrų pasirinkimas, kuriems reikia pašalinti tik nedidelį plaukų plotelį. Vaškavimas taip pat populiarus ir gali būti naudojamas didesniems plotams. Rezultatai naudojant šiuos metodus paprastai trunka nuo vienos iki trijų savaičių. Skutimasis taip pat yra galimybė; tačiau plaukai linkę labai greitai ataugti ir sunku pasiekti sklandų rezultatą.
Kitos namų gynimo priemonės nuo hirsutizmo yra balinamieji kremai, depiliaciniai kremai ir epiliacija. Balinimo kremus galima įsigyti rinkiniais ir jie naudojami nepageidaujamo augimo spalvai sumažinti. Depiliaciniai kremai tepami ant tikslinių vietų ir veikia neskausmingai tirpdydami plaukus. Epiliavimo įrankiai veikia kaip keli pincetai ir, nors ir skausmingi, gali būti naudojami norint pašalinti didesnį plaukų kiekį ir laikui bėgant sumažinti jų augimą. Šios namų gynimo priemonės nuo hirsutizmo yra laikinos, tačiau neturi šalutinio poveikio ar išlaidų, su kuriomis pacientas gali susidurti vartodamas receptinius vaistus.