Natūralus DHEA arba tai, kas dar žinoma kaip dehidroepiandrosteronas, yra steroidinis hormonas, kurį organizmas natūraliai gamina trečiąjį gyvenimo dešimtmetį ir paprastai lėtai mažėja su amžiumi. Šio steroidinio hormono gamyba skatina vyrų ir moterų testosterono ir estrogeno gamybą, o kai kurie mokslininkai ir papildų gamintojai jį reklamuoja kaip natūralų senėjimą stabdantį hormoną. Antinksčiai gamina natūralų DHEA, tačiau kai kurie šio hormono ieško papildydami, kai jų lygis yra mažas. Kai kurie pranešimai apie natūralaus DHEA ir sintetinio DHEA pranašumus yra geresnė nuotaika, svorio kritimas ir raumenų augimas.
Trečiąjį gyvenimo dešimtmetį natūralaus DHEA hormono lygis yra didžiausias ir padeda gaminti bei konvertuoti testosteroną vyrams ir estrogeną moterims. Tai du lytiniai hormonai, svarbūs dauginimuisi ir antrinių lytinių požymių gamybai. Bėgant metams pamažu mažėjant DHEA lygiui, šis hormonas buvo ieškomas kaip senėjimą stabdantis hormonas, galintis kovoti su senėjimo požymiais ir senėjimo pradžia. Ryšys tarp senėjimo ir natūralaus DHEA yra dar didesnis dėl mažo natūralaus DHEA kiekio, atitinkančio diabetu, vėžiu ir susilpnėjusią imuninę sistemą.
Dažnai DHEA perkama papildoma forma, laboratorijoje gaminama iš diosgenino – medžiagos, natūraliai randamos sojos pupelėse ir laukiniuose uogienėse. Vartojant šiuos daiktus, ši medžiaga negali paversti natūraliai susidariusia DHEA, todėl reikalingas papildas tinkamam šio hormono gamybai. Nors papildai turėtų būti vertinami tik kaip natūralus požiūris į sveiką gyvenimo būdą, o ne kaip stebuklinga piliulė, daugelis žmonių, kurių DHEA lygis mažėja, renkasi papildomą metodą, skirtą padidinti šio hormono kiekį. Natūralesni būdai didinti DHEA yra reguliarūs vidutinio sunkumo ir intensyvūs pratimai, taip pat saugus ir palaikomas kalorijų apribojimas, nors norint tai patvirtinti, reikia daugiau tyrimų.
Daugelis tyrimų parodė, kad natūralus DHEA gali padidinti kūno galimybes numesti svorio ir priaugti raumenų, taip sumažinant mirtingumo nuo daugelio su nutukimu ir nepageidaujamu svoriu susijusių ligų riziką. Viename tyrime buvo nagrinėjamas DHEA poveikis depresijai ir parodė, kad žmonėms, turintiems depresijos simptomų, buvo pasiektas nedidelis pagerėjimas, palyginti su placebu. Taip pat buvo įrodyta, kad DHEA papildai padidina kaulų tankį, todėl yra žadantys užkirsti kelią osteoporozei ir netgi kovoti su ja. Taip pat buvo įrodyta, kad vyresnio amžiaus žmonių lytinis potraukis pagerėjo, greičiausiai dėl to, kad natūralus DHEA padeda skatinti žmonių lytinius hormonus.