Nereceptiniai antidepresantai yra augaliniai antidepresantai, vitaminai ir kiti papildai. Vienas iš geriau žinomų vaistažolių nereceptinių antidepresantų yra jonažolė, kurią JAV galima įsigyti be recepto. Papildai, kurie gali turėti teigiamą poveikį nuotaikai, yra žuvų taukai ir medžiaga, žinoma kaip S-adenozilmetioninas arba SAMe. Tam tikri vitaminai, ypač vitaminai B ir D, gali būti tokie pat naudingi kaip ir kiti nereceptiniai antidepresantai kai kuriais lengvos depresijos atvejais.
Jonažolė yra bene plačiausiai naudojama iš žolelių nereceptinių antidepresantų. Jis naudojamas kaip receptinis vaistas depresijos gydymui Europoje. Kai kurie tyrimai parodė, kad jonažolių preparatai yra tokie pat veiksmingi kaip ir kai kurie receptiniai antidepresantai lengvos ar vidutinio sunkumo depresijos atvejais. Jis taip pat gali turėti mažiau šalutinių poveikių nei receptiniai vaistai jautriems žmonėms. Įprastos dozės svyruoja nuo 500 mg iki 1,000 mg kasdien.
Kiti vaistažolių nereceptiniai antidepresantai buvo mažiau ištirti nei jonažolė. Gingko biloba kartais rekomenduojamas kaip žolelių nuotaikos gerintojas. Kitos tradicinės žolės, kurios buvo naudojamos depresijai gydyti, yra damiana, verbena ir yohimbe.
Papildai, kurių sudėtyje yra S-adenozilmetionino (SAMe), gali turėti teigiamą poveikį depresijai. SAMe gaminamas natūraliai organizme ir, manoma, dalyvauja reguliuojant dopaminą, vieną iš cheminių medžiagų smegenyse, kuri veikia nuotaiką. Yra įrodymų, kad SAMe, vartojamas kaip papildas, gali turėti teigiamą poveikį nuotaikai. Dažniausia depresijos dozė yra 1600 mg per parą.
Kai kuriems depresija sergantiems žmonėms gali būti mažesnis tam tikrų B grupės vitaminų kiekis. Tai vitaminai B6, B12 ir ypač folio rūgštis, kurių reikia normaliai nervų sistemos veiklai. B komplekso vitaminų papilduose yra visų šių vitaminų, kaip ir visaverčiuose multivitaminuose. Mažas vitamino D kiekis kai kuriems žmonėms taip pat gali sukelti nuotaikos sutrikimus. Rekomenduojama vitamino D paros norma yra 400–800 mg.
Omega-3 riebalų rūgštys, esančios žuvyje ir žuvų taukų papilduose, taip pat būtinos sveikai nervų sistemai. Manoma, kad mažas omega-3 kiekis gali būti depresijos ir nerimo sutrikimų veiksnys. Įprasta omega-3 papildų dozė yra 1,000 mg žuvies.
Depresija gali pablogėti, jei nebus tinkamai gydoma. Dėl šios priežasties nereceptiniai antidepresantai nepakeičia gydymo su psichikos sveikatos specialistu sunkios depresijos atvejais. Tam tikri papildai, pavyzdžiui, jonažolė, gali trukdyti vartoti vaistus, vartojamus kitoms sveikatos būklei gydyti. Vadinamieji natūralūs produktai nebūtinai yra saugūs ar saugesni už receptinius vaistus. Žmonės, turintys fizinės sveikatos būklės arba vartojantys kitus vaistus, prieš vartodami papildus turėtų pasitarti su gydytoju.