Tie, kurie geria per daug, kitą dieną gali patirti pagirių simptomus. Nors bet koks alkoholio kiekis gali sukelti pagirias, sunkumas dažnai priklauso nuo asmens kūno sudėties ir gebėjimo apdoroti alkoholį. Pagirių simptomai yra pykinimas, vėmimas, troškulys ir įvairūs kiti neigiami šalutiniai poveikiai, susiję su alkoholio vartojimu.
Vyrai ir moterys alkoholį perdirba skirtingais tempais. Moterys dažniausiai patiria pagirių simptomus išgėrusios daugiau nei tris ar penkis gėrimus, o vyrai gali išgerti daugiau nei penkis gėrimus prieš patirdamos pagirias. Kiti veiksniai yra gėrimų vartojimo greitis ir tai, kiek žmogus turėjo suvalgyti prieš gerdamas.
Gerdamas žmogaus organizmas reaguoja įvairiai. Alkoholis padidina skrandžio rūgšties gamybą, padidina šlapinimąsi ir sumažina cukraus kiekį kraujyje. Dėl šių procesų sumažėjęs apetitas, dehidratacija ir drebulys. Kita reakcija, kurią sukelia alkoholio vartojimas, yra kraujagyslių išsiplėtimas.
Šios reakcijos gali sukelti kai kuriuos dažniausiai pasitaikančius pagirių simptomus. Padidėjęs skrandžio rūgšties kiekis gali sukelti pykinimą ir vėmimą. Pernelyg didelis troškulys yra dehidratacijos, kurią sukelia alkoholio vartojimas, rezultatas. Kraujagyslių išsiplėtimas gali paskatinti kitą įprastą pagirių simptomą – galvos skausmą.
Simptomams, be minėtų tipiškų pagirių simptomų, reikalingas medicininis gydymas. Sunkūs simptomai, tokie kaip traukuliai, nereguliarus kvėpavimas ir alpimas, rodo apsinuodijimo alkoholiu galimybę. Kiti apsinuodijimo alkoholiu požymiai yra blyški oda, sumišimas ir nuolatinis vėmimas. Bet kuris iš šių simptomų rodo, kad reikia kviesti greitąją pagalbą, nes jie rodo gyvybei pavojingą avariją.
Be to, kad pagirių simptomai praeis, pacientai, kenčiantys nuo pagirių, gali imtis tam tikrų veiksmų, kad sumažintų ar palengvintų su pagiriomis susijusius simptomus. Tai apima vandens ar vaisių sulčių gurkšnį, kad išvengtumėte dehidratacijos. Kiti variantai apima švelnius užkandžius, tokius kaip krekeriai, ir nereceptinių skausmą malšinančių vaistų, kurie palengvins galvos skausmą.
Visų pirma geriausias pasirinkimas yra užkirsti kelią pagirioms. Pavalgykite prieš išvykdami nakvoti ir dažnai užkandžiaukite, kad padėtumėte absorbuoti alkoholį. Išgerkite ne daugiau kaip vieną gėrimą per valandą ir gerkite alkoholinius gėrimus be stiprių kvapiųjų medžiagų ir dažiklių. Visą naktį gerkite tą patį gėrimą, o vakarą gerkite vandenį.
Pagirių pasekmės gali būti daug platesnės už fizinius simptomus. Pagirios taip pat gali sutrikdyti darbą, atmintį ir gebėjimą priimti teisingus sprendimus. Tie, kurie reguliariai patiria pagirias, turėtų negerti ir kreiptis pagalbos į kvalifikuotą medicinos specialistą.