Kokie yra skirtingi pėdų priežiūros tipai?

Pėdų skausmas dažnai yra dažna problema, su kuria dažnai ar retkarčiais kovoja daugelis žmonių. Kadangi žmogaus kūnas daro didelį spaudimą pėdoms, gali būti svarbu tinkamai prižiūrėti pėdas, ypač jei žmogus turi sveikatos problemų, tokių kaip diabetas. Neteisinga pėdų priežiūra gali sukelti lėtinį pėdų skausmą, operaciją ar kažką rimtesnio, pavyzdžiui, pėdos amputaciją. Kai kurios skirtingos pėdų priežiūros priemonės apima stuburo, nuospaudų ir diabeto priežiūrą.

Blauzdas yra guzas, esantis didžiojo piršto šone, dėl kurio gali skaudėti sąnarį ir prispausti didįjį pirštą prie antrojo piršto. Ši būklė dažnai paveikia moteris labiau nei vyrus. Sąnario pėdos priežiūrai žmogui rekomenduojama avėti plačiapadžiai batus ir kasnakt dėti tarpiklius tarp didžiojo ir antrojo piršto. Aptemptų batų paprastai reikėtų vengti kiek įmanoma. Be tinkamos priežiūros, stuburo sąnariai gali sukelti lėtinį pėdos skausmą, deformaciją ir sąnario pašalinimo operaciją.

Nuospaudos yra kieti stori odos sluoksniai, kurie gali būti pėdos apačioje arba šone. Paprastai nuospaudas sukelia daiktas, spaudžiantis tam tikrą odos sritį. Viena iš pėdų nuospaudų priežiūros rekomendacijų – nustatyti spaudimo priežastį, pavyzdžiui, ankštus batus, ir ją pašalinti. Dažniausiai nuospaudos nėra laikomos rimta problema ir dažnai užgyja per porą savaičių. Jei asmuo turi kokių nors infekcijos požymių dėl nuospaudų, jam gali tekti kreiptis į gydytoją.

Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, gali išsivystyti diabetinė neuropatija, kuri vadinama pėdų nervų pažeidimu. Dėl nervų pažeidimo žmogus gali nejausti pėdų spaudimo ar traumų. Diabeto pėdų priežiūrai diabetu sergantis asmuo paprastai turėtų reguliariai tikrintis kojas, visada dėvėti patogius batus, dažnai mankštintis ir kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Diabeto komplikacijos gali sukelti rimtą bakterinę pėdų infekciją, dėl kurios gali būti amputuota.

Į tinkamą pėdų priežiūrą paprastai reikia žiūrėti labai rimtai. Tinkama priežiūra ir gydymas paprastai padės išlaikyti daugumą pėdų sveiką ir neskausmingą. Jei asmuo turi kokių nors problemų ar problemų su pėdomis, pvz., lėtinis skausmas ar patinimas, jam gali tekti kreiptis į gydytoją arba podologą, kad jis įvertintų.